5点左右晨起 刚开始我也觉得早，单纯的是想试一下，其实真的很简单。第一天、第二天......就这样一直坚持了下来。凡事第一次你肯定会再难也做到，那后边就在咬咬牙，一定能坚持到...
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早起•健身•手账：自律，让我在半年内把颜值提升一个档次5点起十点钻被窝午睡一下丰盛的早餐，饱的午餐，避免油腻外卖与甜点
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越来越多的人关闭了朋友圈，我却开始用心打造它......文/俊英子 最近，俊英子感觉自己就像打了鸡血，整个人进入状态了，早起，读书写作，下班，娱乐写作，向目标在奋进，一天过得充实而满足。 连续更文也收到很多伙伴的喜欢和认可，真的超...
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超级文艺实用的App作为一个文艺范儿的小青年 手机里一定一定一定不要少了这几款软件 A:时光手账 素材超棒的!行走的手帐本! 里面有超多素材，素材也是超唯美!!!! 重点是，里面不仅仅可以在手机...
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女生如何变得更优雅，干货预警！1.看手机 现在低头看手机的时间越来越多，但是大部分女生都会像下图右边一样，整只手悬浮在手机上，或者是两只手握着手机同时划拉。但如果稍微变化一下，让手腕稍微翘起，使手...
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跑步快两年，身上最丑的四个地方发生了变化我至今为止，跑步有快两年了。在开始跑步之前做了很多功课，例如怎么跑可以减肥，怎么跑不受伤等等，参看了许多文章，最终我根据自己的身体状况，决定自己每周跑三到四次，每次跑五十分钟...
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性格越强势，过得越好曾有研究表明，一个家庭的婚姻质量高低和最终结局，80%取决于女人的性格。如果说男人的能力决定了一个家的物质水平，那么女人的性格，强势或温柔，就是决定了一个家幸福的指标。 一般...
