七律·咏暑 新墨 岭南七月似蒸笼， 毒日炎威透骨风。 树影难遮千里热， 蝉声偏噪半空虫。 湿衣汗透黏人骨， 静室心烦扰耳鸣。 唯有晚来微雨过， 稍分凉意入帘栊。
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睡前饥饿时要吃点东西，否则次日空腹血糖会高的原因
睡前饥饿时如果不吃东西，可能会导致身体分解脂肪来提供能量，从而产生酮体。当酮体在血液中积累时，可能会引起血糖升高。 此外，如果睡前饥饿感强烈，可能会导致身体处于应激状态，这也...
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《黑白交织的梦幻球体》在静谧而温馨的室内一隅，静静地伫立着一个引人注目的黑白球体，它仿佛是时空的缩影，静静地诉说着简约与深邃的故事。这个球体，以其独特的黑白圆点图案，不仅装饰了单调的空间，更在...
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码代码，码文字，从不偷工减料。<br>他有着一副人畜无害的皮囊，还有着一颗沁人心脾的有趣灵魂。<br>--------------------------------------<br>长篇小说：《青春在硬盘里灼烧》<a href="https://www.jianshu.com/nb/18333720" target="_blank">http://www.jianshu.com/nb/18333720</a><br>已完结.<br>第二部职场小说《程序猿生存指南》连载中，欢迎关注。<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fjuejin.cn%2Fpost%2F6844903705351815176" target="_blank">https://juejin.cn/post/6844903705351815176</a><br>--------------------------------------<br>公众号ID：huqitongzi<br>欢迎找我聊天，微信也在下方。
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2016年徒步太平洋山脊小径<br>2018年骑行318川藏线<br>2019年徒步阿帕拉契亚山径<br>2021年徒步大陆分水岭小径
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这张表，让你知道身体都缺啥，要怎么补！快收藏！现在，我们的生活越来越好，吃得也越来越好，营养不良的现象很少了，反而是营养过剩的情况很常见。虽然人们吃得越来越好，但却未必真的做到了营养均衡，也会出现各种营养素的缺乏的现象。...
