✨陪伴营打卡Day76✨ 1、在你的家庭中，你如何排序家庭成员在你心目中的位置？ 通过学习，我们家家庭成员排序，1 老公 2 孩子 2、你认为这样的排序给你带来了哪些...
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IP属地：山东
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2026.6.24(413)
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2026.6.25(412)
✨陪伴营打卡Day77✨ 今天是我们的「自由书写日」 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接住， ...
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2026.6.20(411)
@所有人陪伴营打卡Day73 今天的你,在哪里? 如果给今天的情绪加个颜色,你希望它是什么颜色?这个颜色代表了什么? 今天的我，感觉在茫无边际的田野里。我感觉自己...
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2026.6.16(410)
昨天的作业我都没有在群里提交，不知道为什么有胆怯，怕其他人看见笑话我，提这么幼稚的问题，又担心自己的问题没有人理会，感觉丢人。其实自从来到这个群里学习，我总有一种自卑...
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2026.6.15(409)
陪伴营打卡Day68 今日《我有一个问题》专场，你可以提出一个具体的问题，注意问题尽量聚焦具体场景，也可以对其他同学的问题做出回应，回应请看到、接纳、支持和鼓励对方。 提出问...
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2026.6.11(408)
✨陪伴营打卡Day64✨ 1、请觉察你善于以哪种方式应对人际冲突？ ①坚持己见，绝不妥协。 ②深入探讨，寻求双赢。 ③放下自己，迁就对方。 ④回避搁置，不正面谈。 ⑤各退一步...
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2026.6.9(407)
✨陪伴营打卡Day62✨ 1、亲密关系中的冲突，通常发生在什么时间段，或者什么情况下？ 我们相处模式中，在一起工作时，他总是会找事，说你这搞的不好，那也干不了。你只要...
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2026.6.8(406)
✨陪伴营打卡Day61✨ 1、在亲密关系中，你经历过哪些隐性攻击？ （1-3点皆可） （1）在工作中，明明是他做错了，总会把油头引导我身上，我心里感到很生气。 （2）在对双方...
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2026.6.6(404)
陪伴营打卡Day59 今晚将是王克老师疗愈主题分享 《谈渣人》的共学时间 分享一件你印象最为深刻的“渣人” 和“渣人事件； 如果你曾在这些人和事件中受伤， 把王克老师带入现场...
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2026.6.7(405)
陪伴营打卡Day60 留白日，也可以叫“充电日”。 睡个饱觉，是充电。 慢慢吃一顿饭，是充电。 什么也不干，看着云发呆，也是充电。 你不是在偷懒， 你是在为自己的电量续航。 ...
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2026.6.5(403)
陪伴营打卡Day58 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接住， 你...
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2026.6.4(402)
陪伴营打卡Day57 今天是复盘日，用你喜欢的方法 复习近期的学习收获吧～ 如果不清楚复盘的方法，也可以 试试下面这个框架 1、我学到的三点知识： 2、从中受到了三点启发： ...
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2026.6.3(401)
陪伴营打卡Day56 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接住， 你...
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2026.6.2(400)
陪伴营打卡Day55 1、运用“安抚的自由”，回应别人的安抚要求或者向别人要安抚，但要知道这不代表别人的回应一定如你所愿。 2、请写下你的想法和感受。 昨天晚上的我到了很晚很...
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2026.6.1(399)
陪伴营打卡Day54 分享一件近期你跟你的孩子或其他亲近的人生活互动的小场景，觉察“安抚”是否自由往来？ 最近天气变热，晚上我和老公会一起出去走一会儿。这几天老公的情绪一直不...
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2026.5.29(396)
@所有人陪伴营打卡Day51 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题,没有对错,没有评判。 只有一张安静的白纸, 和一颗愿意敞开的心。 在这里,你的每一份情绪都会被温柔接...
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2026.5.31(398)
@所有人陪伴营打卡Day53 今天，请把"我必须"换成"我想要"。 我想要睡到自然醒， 我想要吃顿慢悠悠的早餐， 我想要什么也不做， 只是看着时间流过。 奖励自己， 不是偶尔...
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2026.5.30(397)
@所有人陪伴营打卡Day52 今天将是佩琳老师云聊愈的主题分享共学时间 今天，邀请你跟你自己待一会儿。 你对自己还满意吗？请写下你的感受 我对自己感到满意。我感觉自己有自己的...
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2026.5.28(395)
@所有人陪伴营打卡Day50 陪伴营过半，相信在这段时间的学习里大家都感受到了来自同学之间满满的爱。你有多久没有对自己的家人和朋友表达爱了呢？ 注意"表达"这个词，只是怀着爱...