清欢是心

陪伴营打卡Day58 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接住， 你...

清欢是心

陪伴营打卡Day57 今天是复盘日，用你喜欢的方法 复习近期的学习收获吧～ 如果不清楚复盘的方法，也可以 试试下面这个框架 1、我学到的三点知识： 2、从中受到了三点启发： ...

清欢是心

陪伴营打卡Day56 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接住， 你...

清欢是心

陪伴营打卡Day55 1、运用“安抚的自由”，回应别人的安抚要求或者向别人要安抚，但要知道这不代表别人的回应一定如你所愿。 2、请写下你的想法和感受。 昨天晚上的我到了很晚很...

清欢是心

陪伴营打卡Day54 分享一件近期你跟你的孩子或其他亲近的人生活互动的小场景，觉察“安抚”是否自由往来？ 最近天气变热，晚上我和老公会一起出去走一会儿。这几天老公的情绪一直不...

清欢是心

@所有人陪伴营打卡Day51 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题,没有对错,没有评判。 只有一张安静的白纸, 和一颗愿意敞开的心。 在这里,你的每一份情绪都会被温柔接...

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@所有人陪伴营打卡Day53 今天，请把"我必须"换成"我想要"。 我想要睡到自然醒， 我想要吃顿慢悠悠的早餐， 我想要什么也不做， 只是看着时间流过。 奖励自己， 不是偶尔...

清欢是心

@所有人陪伴营打卡Day52 今天将是佩琳老师云聊愈的主题分享共学时间 今天，邀请你跟你自己待一会儿。 你对自己还满意吗？请写下你的感受 我对自己感到满意。我感觉自己有自己的...

清欢是心

@所有人陪伴营打卡Day50 陪伴营过半，相信在这段时间的学习里大家都感受到了来自同学之间满满的爱。你有多久没有对自己的家人和朋友表达爱了呢？ 注意"表达"这个词，只是怀着爱...

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@所有人陪伴营打卡Day49 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接...

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@所有人 陪伴营打卡Day48 昨天用"我们"造句,你对"我"和"我们"的理解是否更深刻些呢? 请书写你的感受。 我们就像支持房间的每一个柱子，在这一个 家庭里都无比重要，谁...

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@所有人陪伴营打卡Day47 1、请将你的爱人代入,以"我们"造3个陈述句。 我们拥有一个幸福的家庭。 我们每天一起工作。 我们偶尔也会有矛盾。 2、请将你的孩子/家人代入,...

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✨陪伴营打卡Day46✨ 3980课程最后一天，请写出今天你的收获和启发吧（1点即可） 对我有启发的知识点：（3980课程知识点或王克老师金句） 我是这样理解的： 与此相关的...

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✨陪伴营打卡Day45✨ 3980课程第二天，请继续用你的身体体验本次课程，今晚下课前，写出你今天的感受和收获吧 课程的第二天，我的精神状态好了很多，每次有可以去前面听课的机...

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✨陪伴营打卡Day44✨ 3980课程再次开课，请写出今天你的收获和启发吧（1点即可） 对我有启发的知识点：（3980课程知识点或王克老师金句） 我是这样理解的： 与此相关的...

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✨陪伴营打卡Day43✨ 温故而知新，明天是3980课程的再次开课，你是否也准备好了再次学习呢？今天请再次回顾3980的课程/笔记内容，写出你的收获和启发吧（1点即可） 对我...

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✨陪伴营打卡Day42✨ 今天是我们的「自由书写日」。 这里没有主题，没有对错，没有评判。 只有一张安静的白纸， 和一颗愿意敞开的心。 在这里，你的每一份情绪都会被温柔接住，...

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现在老家有白事，都是三天，今天出门。我和老公都需要回家。昨天晚上回家累的，浑身疼。 ✨陪伴营打卡Day41✨ 1、八连问，说说你是谁？ 你是谁？我是王xx 你是谁？我是一位中...

清欢是心

今天我娘家的奶奶去世，父母都不在了，真的不想回去。 ✨陪伴营打卡Day40✨ 今日《我有一个问题》专场，你可以提出一个具体的问题，注意问题尽量聚焦具体场景，也可以对其他同学的...