缺少了学习的一天是有缺憾的！找到自己的生活找到自己的学习目标每天学一点点，2022年虽然是疫情本轮但是个很好的开始
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今日学习日记听了身体的进化历史过程，了解到大家会看到自然帮助我们在选择，成为我们现在的样子，我们也尝试去探索自然，包括咱们不只是去探索地球，我们还去探索到了月球的位置上，其实人跟环境相处...
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2022-01-01
今天学到曼德拉的一句话句话：精明的头脑和善良的心灵总是一个强大的组合！ 摘自《家门没上锁》 1.永远不要去乞求别人理解你，乞求的本身就是在堕落，在与社会认同。 2.保持觉醒是...
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学会如何去爱好自己！
2021过去的就让它过去吧！好好迎接新的一年，在2022年定个小小目标每天看书！ 很喜欢的这句话（早知道别人的需要，背负他们的悲伤，这才是对人真正的爱！）让我想到了也要知道自...
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13.29日记感谢倩倩分享的小打卡读书程序，今天第二天阅读，在读的过程中感觉到了读书的文字带给自己的能量和知识。 然后囤吃的，突然感觉这个时候都可以好好炖汤养养身体了，真的是各种的购物抢干...
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日记想出一出是一出我，还是没有长进！前几天想好了把瑜伽学习起来，把书看起来充实自己，今天突然又想到了这两个月的时间何不来学习一下健康管理师，考个证呢！后面发现我怎么今天一出明天一...
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日记今天一天都在追剧，又是笑又是哭，竟然连肚子饿不饿都不知道，，今天的20分钟学习都还没完成，瑜伽也没练10分钟就忍受不了身体的痛没法控制浮躁的心。晚餐也不饿了，看来看剧可以省一...
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日记
早上练瑜伽，跟着黄宇老师练，简直太爽了！然后吃点东西后睡觉到中午，接着做了个自己的家乡菜肉沫雪菜嘻嘻，然后各种听歌听到吸收作茧自缚循环了 有个快递里面有保险模就因为送货员到隔...
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平安夜的一天
早上起来盒马买东西，晚上才发现盒马的人联系不上我手机号，本来下午送到，可却变成一直在发货中，我才觉知过来我的那个号手机没电了，一直关机捂脸 中午做来燕厨师的助手，突然发现为什...
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西安“放假”被困的第七天
虽然不适合北方的天气，可嘴里天天想着菜梗蛤蟆梗，看着照片都留口水！今天不知莫名的焦虑，书也没被看进去，就去练了好一会瑜伽！练习太痛苦了，但为了身材身体好得坚持练好嘻嘻！我每天...
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西安宿舍的我
快递不能买了，吃的不能点外卖了，出门是深冬，回到宿舍换衣服切换夏天模式，耶！三餐早餐面包牛奶，中餐汤煮青菜加馒头，早餐拌蕨根粉！吃着粉突然就好想家乡的米粉拉，还有家乡的蛤蟆梗...
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欣瞳私教
一个字累，二个字，好累，三个字累趴了哈哈 后面下课赶快到补充能量！我这是得多虚啊！就练个腿把我累的！前面评估比较到位，明显的地方都评估到了，手感很不错赞！课堂练习会问会员感受...
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缘份及因果为什么会聚在一起，因为前世修来的缘，不管是来教你什么或者是消耗你什么都是你应该要经历的尼！始终记得校长说的一句话遇到的人如果你觉得是折磨那就是来还债的，如果一直折磨逃脱不出来...
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缘份
为什么会聚在一起，因为前世修来的缘，不管是来教你什么或者是消耗你什么都是你应该要经历的尼！始终记得校长说的一句话遇到的人如果你觉得是折磨那就是来还债的，如果一直折磨逃脱不出来...