我都晚上跑
坚持晨跑100天，我的生活发生了什么变化[1] “叮叮叮叮……” 我迅速起身关掉5:30的闹铃，找到微信里的“打卡”页面，点下手指；随后，将昨晚准备好的早安问候语和每日金句分享到3个群里，熄灭手机屏；穿好衣服、鞋子...
发简信
IP属地：新疆
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我从一个害怕独自一人到现在喜欢一个人，一个人上班下班，看书一直坚持很多年，一个人坐在一个地方静静待着思考，早起一杯水，少吃零食，多动手煮粥，养一条狗狗 下班带出去跑跑步
能享受孤独的人，一般都是狠角色
世上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依旧热爱生活。 ——罗曼罗兰 每个人或多或少都有内心孤独的时候，我们来到这个世...
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这几年我才懂得，孤独并不可耻，反而喜欢安静独处，看点文字，听歌，写字，工作，一个人逛街。。。所有的都很自然舒适。以前我会寻找出口找人一起，失去许多，今天，孤独成了我努力生活的法宝～
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我也是呢 就是运动还木有实施 我读书皮肤状态也很好，后来上班作息不稳当吧 一度不好，后来养成习惯 现在皮肤白里透红
坚持这9个小习惯，皮肤可以变更好
文/萧路人 在我接受的知识理念里，我一直都坚定的认同：护肤是女人一生都应该坚持的事业，身为一个女人，在任何时候都不能放弃对自己身材的管理和皮肤的保养，毕竟没有人有义务透过连你...
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坚持 自律 会让你收获很多 外貌只是一部分 旅行读书 内在 加油
我是如何从丑逼逆袭的
丑逼我是承认的，毕竟曾经丑过，那些无处安放的自卑和黑历史真真切切的存在过。 时至今日，我仍旧总是对自己不满，一旦遇到自己不擅长的事，便会想起那些糟糕的日子，自己是如何一步步走...
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列计划、跑步、读书……自律真的会让生活越来越好
在我的微信朋友圈里有这样的一群陌生人，我是她们的围观者，从来不发表任何意见，偶尔只是点点赞。 有人说成年后有两种人，一种是成熟、一种是老。 有些人才三十出头已然成为了后者，我...
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你是一个很棒的人
我是怎么从自卑变得自信的
我曾经是一个极度内向的人，我们都知道内向其实源于自卑，而且我还有社交恐惧症，我不敢打电话给不认识的人，就连打电话给认识的人我都会涨红了脸，在人很多的场合我也都是躲在角落里的，...
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牢记这20句话，二十五岁以后才不会荒废
网易云音乐有一条这样的热评：“多数人25岁就死了，但直到75岁才埋。” 二十五岁，意味着人生已经走过了四分之一的时间，多少听过的传奇故事都在这个年龄展开。但对于大多数人来说，...
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25岁之前，请逼自己成为这样的人！
今天看到一句话感触颇多： 人生中有许多个十年，然而20-30岁的这十年，就是一辈子。 说不焦虑是假，说不紧张是假，我们人生进程好像在不断被迫加速，以至于30岁便成为了改变此生...
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正在看 也是云里雾里，讲的都是他在那边的生活和发生的事情，生活中遇到的事情，引发的思考。
引人入静，心灵栖息┃《瓦尔登湖》完结
很多人觉得这本书，太深，难懂，甚至觉得它莫名其妙，前言不搭后语。“读《瓦尔登湖》中梭罗的流水账就像读一首诗”，在絮絮叨叨中一颗颗珍珠被串成美丽的诗行。 如果你第一次读是苦恼的...
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最穷的时候，我走遍了大半个中国文/怀左 在我上大学之前，小鹏的《背包十年》对我影响很大，他说：“人应该趁着年轻去流浪”，后来，我记住了这句话。十年饮冰，热血难凉。 想来，这是一种活法，形式不重要，更多的在...
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《围城》｜哀其不幸，怒其不争“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。” 这句话是很多人从钱钟书的《围城》里读出来的。 但是当读完这部钱老历经两年完成的呕心沥血...
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做好这三点，再丑的猪猪女孩也能变成美少女！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 先来一波我自己的对比图。 左边是初中拍的照片。右边是近期。 颜值重要吗？ 特别重要。 亚里士多德曾说： 美丽比一封介绍信更具...
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见过世面的女人，还能被什么样的男人吸引?文 |义琳 这是一个不装逼，不卖货，偶尔分享时尚干货，偶尔讲解品位文化，偶尔科普美妆护肤技巧，偶尔聊聊吃喝玩乐的公众号，男士和女士的都有，各类内容分享频率不定。 在男...
