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今天不想加题目了。 这两天的心情很是压抑。我不知道怎么形容，求而不得，感觉自己又锱铢必较。 我的这种认真的性格，确实加剧了我的焦虑。 写到这，不知道写些什么了。一上车，一下班...

昆山飞米粒心理与生涯

心理咨询真的有用吗？ “心理咨询真的有用吗？不就是聊聊天吗？“ 这是很多人对心理咨询的疑问。花了钱、花了时间，真的能解决问题吗？ 作为一名在昆山执业的心理咨询师，我想从专业角...

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昨晚，家里的小猫让我开心了一下。 它自己打了猎，回来后一直喵喵叫，好像在说：“有好吃的，主人快来吃。” 等我走过去，发现就剩个尾巴了。它还要叫我，那眼神仿佛在说：“你吃不吃？...

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脑子里懵懵的，感觉一思考什么就头疼。 不知是不是这几天没睡好的后遗症。当然，情绪的影响还是不少。 脑子里总想不到一些轻松的话题。 昨天陪着娃回宝鸡了。本来回的感觉也很惬意，不...

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虽然我一直看过，说是有些事情，尤其是不开心的事情不要反复回味，不要反复咀嚼，那样只会让不开心的事情记忆更深，而且残留的不开心时间更长。 话说回来，这两天确实有些不开心，不管是...

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一早上，脑子里就充斥着各种想法，想做而不知从哪下手的感觉。 昨晚睡得还算好。 昨天其实有两件开心的事，我送出去的两只小猫，主任养的挺好的，还时不时给我发些照片。着实让我还挺欣...

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今天是返回西安的日子 说实话，突然心里有一些不想回去的感觉 原因也不能说是因为什么，而是自己这种提前焦虑的心。话说询问老公，一会到了怎么吃饭，尤其像我这种对吃饭没有什么太大欲...