最近在看一本关于空腹力的书，讲空腹的众多好处，我对此有点怀疑，不是很相信，但是又不知道该如何处理这种怀疑。 其中有一条是如果生病了，饿一饿就好了，特别是感冒了，就空空肚子，身...
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空腹是一种调理方式，不是生病时的救命良方
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北方供暖｜自己动手给地暖放气，解锁新技能✨
近期北方开始供热了，家里慢慢暖和了起来，这对于怕冷的我来说，真的是太好了。今年我的新家第三年供暖，不知道管道是否有垃圾，对于对细节有要求的我来说，简直就是抓耳挠腮，期待找个人...
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不给人生设限，63 岁阿姨从后厨打杂做到主管
最近跟之前的同事聊天，说到他岳母今年63岁了，去火锅店打杂，最后还做到火锅店的主管，一个月6000元底薪。我对这个老太太肃然起敬，六十几岁的年龄，一个人在火锅店打杂，干活儿利...
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关于空腹力对身体的好处
最近肚子上多了很多肉肉，也许是天气变凉，自己想着多吃点多喝点来满足自己的口腹之欲。也是工作太辛苦，想通过美食来满足自己爱吃的欲望，于是腰腹的肉肉证明了一切，体重秤上的数字也证...
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下班偶遇：一群同事的小快乐
今天的下班时分遇到另外一个部门的几个同事，已经下班半个小时了，他们还在公司楼下叽叽喳喳，于是我问，你们怎么还不回去呀？他们说他们约了一个晚饭，我立马回应，真不错，快去吧。 在...
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周末偷一段暖洋洋的时光
今天是一个难忘的周末，过得很开心，阳光非常好，温暖的午后，我骑着电动车，去二姨家看望他们。 两位老人一直在等着我，能及时回来帮他们处理一些问题，比如买一些他们平时不方便买，但...
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职场最让人两难的小事：邻座当众脱鞋
同事上班不穿鞋，只要一坐下来，鞋子立马脱掉。 第一反应肯定是——鼻子先遭罪。脚捂在鞋里一整天，味道很难预料。尤其到了夏天，或是刚吃完重口味食物，空气轻轻一流动，味道就漫开来。...
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身体发出信号：是时候给自己留白
在这个时间点写一下一些文字的时候，证明我确实是累了，累的再也不想用电脑键盘看关于招聘的事情，于是打开简书让自己有片刻的放松。 也许在此刻与自己内心对话的话，我才是放松的吧，才...
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职场清醒：别让KPI耗尽你的人生
现在的世界越来越癫狂，职场人越来越难，完不成的KPI，完不成的业绩考核，永远做不完的工作，背后还有老板的鞭子，威胁你要找人代替你。 面对这些，我们不停地焦虑，不停地追赶目标，...
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微小的家务，是自我疗愈的开始
昨天在一本书上看到，说改变人生的100件小事。其中有一项是每天花10分钟的时间整理房间。无论是哪个角落，只需要大概10分钟就好。 10分钟的时间，可以让一个角落焕然一新，而你...
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善意不是交易，付出的那一刻，内心已经得到满足。
我的人生哲学是要善良，要对身边的人善良，无论他对我是否好。 以前朋友说我很傻，明明别人对你不好，你还一腔热情付出你的善良。其实他不知道的是，别人对我如何，有时候并不重要，我对...
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真正的理想教育：先立人心，再学谋生
看看今天看了一本书，叫做《理想型教育》，书中的很多观点深深影响了我，也是我非常认可的教育。 教育如果只是为了谋生，那它教的东西就太少了。 鲍鹏山有个区分：学习是为了改善生活，...
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晚风中逛小吃街，烟火治愈人生路
今天下班，骑着电动车到义井小吃街，吃了几份小吃，已经到了十一之后，小吃街的人没有那么多了，倒是也天气不冷，游走在小吃街中间，美食的香味吸引着我，人不是很多，也不用排队去买吃的...
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一个HR不仅得扛得住压力，还得守得住本心。
有时候我觉得做一个HR真的不容易，很多的工作都堆在你的面前，你一个一个去完成，却永远没有尽头。要是不是会自我调节，不停的调整自己，真的很难做到坚持下去了。 就比如，最近，老板...
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HR 手记：线上沟通见人品，避雷也是一种收获
最近国庆假期，我依然活跃在BOSS直聘上，看是否有人找工作，看看我能不能趁国庆假期捞一波人，于是成了最勤奋的BOSS，但是大家都放假，谁还找工作，求职的人是少之又少，我是无可...
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不追山海，在同城烟火度过我的假期
这个十一，过的没有任何感觉，除了休息了两天就在当地逛了两天外，其余的时间都在上班，苦命的打工人。朋友圈大家都在发到各个地方旅游的照片，总之就是离开自己平时生活的地方，去看看世...
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老板没走，就不能下班？
晚上约了朋友吃饭，朋友6:30下班，我早早等在他们单位附近，想着今晚要好好聚聚。结果6:30他们领导跟他说，老板还没走，咱们收拾一下其他东西，晚一点走。 于是他跟着领导一起去...
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那张21年的价值10块钱的小桌
今天想写一篇关于回忆的文章。前不久，中秋节回到老家，跟妈妈围坐在一张小桌子上吃饭，那张小桌子已经边边角角都有磕碰的痕迹，却依然在我们家坚守阵地。 说起这张小桌子，是我上大学的...