今天不得不再提的是，我睡了美美的一觉，真的很舒服。今天是周日，说好了，今天要回妈妈家里，跟妈妈一起吃饭。早上睡到自然醒，打了网约车，急急往家里赶。 给妈妈准备了最近吃的很好吃...
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41岁复盘一场培训：学会“挑着吃”知识，才是成年人的顶级认知
今天去参加了公司组织的培训，这是由其他的零售类领先公司组织的培训，在会场，用心听了一天的课程，倒是也算收获不少。 今年41岁，在听这类课程的时候，会有选择性的吸取经验，而不是...
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动起来的每一秒，都在算数
前些天人民日报的一篇文章，瞬间击中了我。讲的是人到底每天运动多长时间有效果？很多消息说，人要锻炼够30分钟才有效果。于是很多人一看，空闲时间只有10分钟，算了，不练了，有些时...
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别让数字时代，落下我们的父母
最近在移动营业厅办事情的时候，看到很多老人都拿着手机去营业厅求助营业员帮忙处理业务。 大部分的操作是老年人不知道怎么误点了升套餐的一些活动，等到扣费了，发现欠费以后，才知道自...
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人生当中，第1副哑铃登场：一公斤
哑铃买回来四五天了，今天第1次练，这是我40岁人生当中第1次拿起哑铃。每天刷抖音上练哑铃的博主。觉得好轻松，我觉得这种动作简单到了极点，我也能练，当我第1次尝试，在第2分钟的...
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月底手机要集体涨价，原因竟和AI有关
今天晚上开周例会的时候，同事们都在说，月底前所有手机会全面涨价，而且涨价的幅度很大，大半部分在500~1000之间。 我当时就觉得挺奇怪，赶紧追问到底是什么原因，结果大家也是...
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忙到停不下来，却离「更好的自己」越来越远
最近感觉状态挺好，但是又感觉很忙碌，没有时间，没有脑子去想那些让我成为更好的自己事情。 就比如今天下班已经7:00飞快的赶到地铁站，终于最近一班的地铁，你刚刚准备关门，只好等...
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忙碌中找到自己的节奏
日子过得飞快，明天就又周日了，明天是14号，3月已经过去了一半，而2026年已经过去了，两个月，又15天。 时间的速度过得太快，总赶不上我行动的速度，行动的速度还是太慢了，总...
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偶尔躺平，才是自律最好的解药
今天忽然不想写文章了，也不想锻炼了，甚至不想出去跑步，也不想做饭，只想躺着，躺在沙发上玩手机，不要一个枕头，就那么平平的躺着，也不看手机，任思绪到处乱飞，去想一个自己也不知道...
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先和自己和解，再惊艳时光
最近发现自己好像长胖了，不敢去上体重秤，称一下体重，于是打算先来减肥，减到自己可以接受的程度再上秤。 人总会自己去欺骗自己，不上称，就好像自己还没有长胖，但是怎么可能呢？ 自...
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别让一句否定，毁掉孩子一生的热爱
“小的时候，妈妈送我去学唱歌，被老师说没有天赋，资质太差，不适合学音乐。20年过去，现在我正在意大利就读，声乐专业。中间省略2000万字。我想以后我会当音乐老师，但绝不跟学生...
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Ai画不出的是童年的小院子昨天忽然被妹妹发过来的一张老街道的照片触动了，于是想起了自己小时候在姥姥家的日子，于是昨天的日更就按照小时候的回忆去写了一篇文章。 今天忽然想到，我如果把小时候姥姥家的院子画...
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槐影柏荫，姥姥家的旧时光
我小的时候，我姥姥家是一个百年的老房子，是那种土坯墙，旁边有一座古庙，夏天的午后，庙里一颗柏树很多年了，慢慢伸进了院子，把院子罩了一部分，总觉得巨大的树笼罩半个院子，有点小小...
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减肥路上的矛盾真相：想瘦，又不肯为自己妥协
朋友最近总念叨着要减肥，说自己太胖，穿衣服不好看，整个人也没精神。 我听了，没给她推荐什么复杂的食谱，只说了一个最简单、最容易坚持的办法：总食物量不用刻意减量，每顿饭多加点蔬...
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22岁应届生刷小红书放弃入职:还没有上场，就输给了恐惧
前天面试了一个小姑娘，移动营业厅营业员，满足了年轻、大学刚毕业，学习能力强，亲和力强等要素，且对岗位的意向比较强烈，可以作为新人好好培养。于是我决定录用，开始做入职培训。 通...
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疲惫却不敢放松，努力就能找到方向？
今天又是努力工作的一天，有点疲惫，但是一切还好，还在轨道上，还在轨道上就可以继续努力，一切没有偏移状态，就还好。 我今年开始更多的思考40岁以后，我们到底该干点什么，能更好的...
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把温柔留给双向奔赴的人
“你只要跟同样珍惜你的人保持联系，只有爱你和鼓励你的人，才值得你动用心神，世界上很多的东西可以靠努力去争取，愿拥有有情有义的爱人和朋友，是需要一些运气的。” 这是我在抖音刷到...