2026.8.7星期五 35° 1.今天立秋。 往后太阳会慢慢失去它的威力。学到两句诗: 云天收夏色，木叶动秋声。 2.从明天开始，在家偷偷学习曳步舞。很早就喜欢上了曳步...
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2026.8.7百字流水账
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2026.8.6.百字流水账:夏天石墩子是个宝
2026.8.6星期四 晴36° 1.关节盘还是卡，治疗到了瓶颈期，我也有点泄劲了，不想挣扎了，就这么着吧。 2.很多人三伏天晒背，我不晒背，我捂腿。楼下不远处有个广...
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2026.7.5百字流水账
2026.7.5晴 星期三35° 1.今晚关节盘卡得厉害，干啥都没心情，近乎气急败坏，流水账也不想记了！ 2.最近学会了三支舞曲，不算太慢吧？ 每天上午吃过早饭，去附近...
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2026.8.3百字流水账:读书笔记
2026.8.3星期一 晴38° 今晚睡觉前感觉关节盘卡得很，令人沮丧。今天读文时记了几条喜欢的段落: 1.《风月记》:我深怕自己并非美玉，故而不肯刻苦雕琢，又走半信...
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2026.8.2百字流水账:空欢喜一场
2026.8.2星期天 晴36° 前天晚上11点多，我躺下酝酿睡意的时候打了个哈欠，右侧关节盘咯噔一下，轻轻亮亮地响了一声。那一下，那一声，把已经睡下的我，激动地立马...
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2026.7.31百字流水账:咯噔一声，关节盘复位了！
2026.7.31星期五 晴 这是一个值得记录、必须记录的时刻！ 11点之前我已经关灯上床，静静地躺着酝酿睡意，自然而然地打起了哈欠。就在我第三次张嘴打哈欠时，我听到...
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2026.7.29百字流水账
1.今天一整天关节盘不是太卡，吃饭喝水没有特别的不适，但睡前这会又卡顿了一下。整天说来还是进步了。按照这个进度，开学前应该恢复正常，谢天谢地！ 2.身体健康问题，必须靠自己，...
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2026.7.27百字流水账:人，一旦有了热爱的东西，真的会闪闪发光。
1.给老妈买的海盐热敷袋来了，双腿的，129元，晚上洗完澡开始试用，效果不错。 这几年她经常说腿疼，去医院看了，药也吃了，不管用。买个海盐热敷袋试试，就当个心理安慰也行啊。况...
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2026.7.26百字流水账:读书笔记
2026.7.26晴雨 星期天 读到一段话，深有同感: 1.性格变强的根本，是思想变强。思想变强，就会慢慢渗透到你的性格中。 比如不把自己当成受害者，不追求被喜欢，学...