年纪大了，身体各个部位状况频出，毛病不是多大，也不太严重，但就是让你不舒服。 从去年秋天起，身体健康大不如从前。首先是左边屁股里酸，右边胯骨里疼...

2026.9.15星期二 说句疯癫的话，现在我感觉每天的日子都不错，每天都带着感恩的心工作和生活: 1.虽然我的关节盘没有复位，不能像正常人一样...

今天跟相好的两个女同事去本市动物园逛了大半天。 本来我是不稀罕逛动物园的，家里又没有小朋友，三个年过半百的中年妇女结伴逛什么动物园啊，再说了咱本...

1.三天没写睡前流水账了。没写流水账的晚上我都在干啥？不是忙得脚不沾地没时间，恰恰相反，是我犯懒躺平不想写。 我这个年龄最需要的不是积极上进废寝...

2026.8.6星期天 晴18-30° 最近跟医院干上了，浑身上下的关节多处出现问题，尤其是右侧髋关节。 从去年年底感觉有那么一点疼痛，到现在疼...

2026.9.2星期三晴 1.昨天开学第一天，同事们都按部就班地上新课，但是我没有。 每学期开学第一课，我都不打算直接上新课，干啥呢，跟孩子们扯...

2026.8.31星期一晴21-30° 1.这是我今天闲聊时跟儿子说的一句话话，但我说的太直白，缺乏哲理性，恰好晚上刷手机时看到意思相同的这段话...

1.昨晚早睡很成功，今晚写睡前日记又熬夜了，我这极不自律的死性，必须反思！ 2.都说心软敏感的人容易内耗，成不了大事，这话搁我身上千真万确。本来...

2026.8.28星期五晴24-32° 一个假期散漫惯了，晚上不睡，早上不起，规律大乱，但，下周二九月一号正式上课。 今晚什么事都不做，不刷手机...