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2026.8.28星期五晴24-32° 一个假期散漫惯了，晚上不睡，早上不起，规律大乱，但，下周二九月一号正式上课。 今晚什么事都不做，不刷手机，不熬夜，就做一件最重要的是-...

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2026.8.27星期四 晴24-33度 明天上午开教职工大会，今天特意提前一天回来。 房子两个月没人住，要开窗通风，打扫卫生，清洗床品…… 这些家务活说起来不多，但真干起来...

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尽管我做了充足的心理准备，连最坏的结果都考虑到了，大不了维持原状，只要不继续恶化就OK，但是，当我拿到检查结果时，还是禁不住失望+沮丧。 眼看着后天28号就要开学了，趁着最后...

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2026.8.26星期三晴24-33° 非常认同这段话: 无论是在网上还是现实生活中，过得好的人，从来不会主动攻击别人。总喜欢攻击他人的人，大多是自身过得不如意。 比你层次高...

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2026.8.25星期二 晴 1.人只会因为有价值而被爱，不会因为缺爱而被爱，利益关系是世界上唯一能长久的关系。人只有被需要的时候，你才是珍贵的。 古人早已说过：天下...

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2026.8.24星期一 晴27-34° 读到很有感触的一些段落，便随手记下来: 1.当你接触的人足够多， 你就会明白：不论你做得有多好，也有人不满意你、误解你，甚至栽赃你。...

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2026.8.23星期天 晴 季羡林先生说：真正的快乐，就是喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下。人越自立，人生就会更快乐。

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我发了一个小小的心愿，用一年的时间研读《高效能人士的七个习惯》这本书，并且要用行动体现出来，每周解决一个小问题，同时做好记录，每周最少发出来一篇说得过去的读书笔记——也包括行...

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2026.8.22星期六 晴 下面这段话是我人生的真实写照: 一开始就将就的事情，最后都得推翻重来。 人生凡是妥协的决策，基本都是错的。 违背内心的选择，最终都会回到原点。

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1.读到一句我认为很深刻的话: 只有疾病，衰败，贫穷，是真正的深刻悲剧。 其余的都是「你怎么想」的事。 2.今天上午领导打来电话，说目前师资力量实在是紧张，跟我商量能不能延退...

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2026.8.20星期四 多云 1.单单活得长没有用，要健康长寿。 2.不妨早点习惯独自出发这件事。很多时候你在等待，等有人同行，等好朋友都有时间，等会做攻略的人来带...

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2026.8.19星期三 晴 今日正常，没有什么特别的事。 下午我正在厨房洗葡萄，孩子爸爸来了。一如既往地不客气，根本不用我招呼，直接拿起来塞进嘴里。 我洗完端在餐桌...

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2026.8.18星期二 晴 昨晚之所以没写睡前日记，也就是我每天晚上睡觉前写的百字流水账，是因为跟一个女性朋友聊天了。 这个女性朋友很有个性，用我同事的话说，她跟人...

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2026.8.16星期天 晴 今早起床时，我伸手去拉窗帘，晨光涌进来的时候，我脑子里突然冒出来一个想法:我这辈子是个糊涂人，找了个糊涂蛋，生了个糊涂孩子，过着糊涂的日...

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2026.8.15星期六 晴 1.来娘家快一个月了，打算明天跟着弟弟的车回去，所以今天下午带着老父亲去附近的湿地公园转了一圈。 所谓的湿地公园，原本就是个塌陷区。在此...

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2026.8.14星期五 多云 有句话是这么说的:善良的人都爱反思。 因为善良的人大都严于律己，宽以待人。所以遇到事遇到坎儿，第一想到的是:我做错了什么？哪儿没做好？...

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今晚没下雨，吃过晚饭照常去楼下广场散步。广场不是很大，但人倒是不少。附近的居民，男女老少，晚饭后都喜欢在广场上乘凉。 跳舞的，打球的，看电视的，玩手机的，还有三五成群坐在马扎...

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2026.8.11星期 二 雨 今天状态有点低迷，恰好看到了非常应景的一段话，好像专门来安慰我的: 1.人的能量不会永远充盈，偶尔疲惫、迷茫、情绪低落，都是生活中正常...