2026.6.26晴 星期五 1.本次期末考试阅卷过程，让每个组内成员都切切实实体会到了什么叫“the power of teamwork.” 考试一结束，试卷从教导...
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2026.6.26一块肉吃了半小时
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2026.6.24期末考试了
2026.6.24晴 星期三 1.今天开始期末考试，历时三天。往年的这个时候，天气炎热，考试期间，监考老师和学生都忍不住挥汗如雨。 今年的气温比往年同时期要低许多，像...
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2026.2.23心理学的两段摘录，很有道理。
2026.6.23️多云 星期二 今天刷手机看到的片段，很是契合我的心意，随手记录下来: 1.积极心理学的彭凯平教授说，难受内耗的时候有两种方法： 第一是倾诉和记录，...
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2026.6.22愁死人:一个月了，关节盘还没复位
2026.6.22阴 星期一 1.雨后的空气很清新，但温度有点低，尽管是夏天，早晨上班走在路上依然凉嗖嗖的，只好把防晒衣穿在身上，不是防晒是保暖。 办公室里，几个好...
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2026.6.21学到一个冷知识:老秤为什么是16两？
2026.6.21阴雨 星期天 刷手机时看到一个新闻，说广东一宝妈带一岁宝宝骑车玩耍突遇大雨，在顺德渔村屋檐下避雨，被保安多次驱赶。 这一幕正好被网友拍下来传到网上，...
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2026.6.20发现一个宝藏英语老师2026.6.20晴 星期六 真是人外有人，天外有天。 今晚刷手机时发现一个叫Peter的宝藏英语老师。男的，大概四五十岁，全程英语教学，语速适中，甚至有点慢条斯理的...
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@脑筋不能急转弯 谢谢友友的回复，向你学习，尽量坚持下去！
2026.6.16写作这件事一旦停下来会发生什么？
2026.6.16晴 星期二 任何事情，无论大小，总是开始容易，坚持难。 就像我记流水账，起初，信心满满，信誓旦旦，不管多忙都要坚持日更，晚上睡前半小时雷打不动地写上...
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2026.6.19.端午节日常
2026.6.19阴雨 星期五 1.缓解视疲劳最简单的方法不是闭眼休息，而是一个简单的小动作。现在的我们，无论工作还是生活都离不开屏幕，尤其小孩子看电视刷手机，近视的...
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友友，你太厉害了！你是怎么坚持这么长时间的？
2026.6.16写作这件事一旦停下来会发生什么？
2026.6.16晴 星期二 任何事情，无论大小，总是开始容易，坚持难。 就像我记流水账，起初，信心满满，信誓旦旦，不管多忙都要坚持日更，晚上睡前半小时雷打不动地写上...
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2026.6.17是我想多了吗？
2026.6.17晴 星期二 1.今天跟同样喜欢写日记的朋友说起写文的事，我说写作这件事一旦停下，日后再重新起航，会付出比之前更多的心力:习惯打破，思维停滞，节凑混乱...
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2026.6.16写作这件事一旦停下来会发生什么？
2026.6.16晴 星期二 任何事情，无论大小，总是开始容易，坚持难。 就像我记流水账，起初，信心满满，信誓旦旦，不管多忙都要坚持日更，晚上睡前半小时雷打不动地写上...
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2026.6.13刷手机刷出了满怀的希望
2026.6.13晴 星期六 1.买菜做饭，打扫卫生，收拾衣柜，享受生活； 2.刷了一晚上的抖音，越来越坚定一个信念，越来越明确一个目标——放假去河南郑州找周斌医生看...
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2026.6.11特别累，啥都不想干
2026.6.11晴 星期四 延时课课后，回办公室休息了一会，喝口水看看第二天的课件，出了校门已经7点多，广场上的音乐早已经响起，但热闹是她们的，与我无关。 回家的路...
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2026.6.8症状又严重了
2026.6.8晴 星期一 1.经过上一周的综合治疗，面部关节的酸痛感和拉扯感明显好转，吃饭咀嚼的时候轻松多了。鉴于此，我一度认为，我的不可复性关节盘前移位或许能出现...
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2026.6.7又过了一个平凡的周末
2026.6.7阴雨 星期天 1.最近对小伙伴们的舞蹈有点不感冒了，兴致大减。她们跳的舞还是几年前甚至十年前的舞曲。虽然那些舞曲舞蹈都很好听很好看，只要认认真真地跳，...
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2026.6.6关于冰箱我还是没忍住
2026.6.6晴 星期六 周末两天，像往常一样过着复制粘贴重复但不单调的生活，白天买菜做饭打扫卫生，晚上散步逛商超锻炼身体。 纠结了几个月，今天还是没忍住下单了。因...
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2026.6.5终于见效了
从六月一号在徐州医科大附属医院检查回来，我白天有空去理疗（红外线照射一小时），晚饭后吃药扶他林肠溶片，晚上睡觉带颌垫，多管齐下，到今天为止，关节的拉扯感和酸痛感明显减轻，也就...
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2026.6.2暂时就治疗到这儿吧。
2026.6.2晴 星期二 1.这两个周末，我跑了本市和临市的四家医院，一家一家地看，一个医生一个医生的问诊。 不愿意放弃治疗，是对自己身体的负责，对家人亲人的负责...