2026.8.7星期五 35° 1.今天立秋。 往后太阳会慢慢失去它的威力。学到两句诗: 云天收夏色，木叶动秋声。 2.从明天开始，在家偷偷学习曳步舞。很早就喜欢上了曳步...
发简信
IP属地：山西
-
2026.8.7百字流水账
-
2026.8.6.百字流水账:夏天石墩子是个宝
2026.8.6星期四 晴36° 1.关节盘还是卡，治疗到了瓶颈期，我也有点泄劲了，不想挣扎了，就这么着吧。 2.很多人三伏天晒背，我不晒背，我捂腿。楼下不远处有个广...
-
2026.7.5百字流水账
2026.7.5晴 星期三35° 1.今晚关节盘卡得厉害，干啥都没心情，近乎气急败坏，流水账也不想记了！ 2.最近学会了三支舞曲，不算太慢吧？ 每天上午吃过早饭，去附近...
-
2026.8.3百字流水账:读书笔记
2026.8.3星期一 晴38° 今晚睡觉前感觉关节盘卡得很，令人沮丧。今天读文时记了几条喜欢的段落: 1.《风月记》:我深怕自己并非美玉，故而不肯刻苦雕琢，又走半信...
-
2026.8.2百字流水账:空欢喜一场
2026.8.2星期天 晴36° 前天晚上11点多，我躺下酝酿睡意的时候打了个哈欠，右侧关节盘咯噔一下，轻轻亮亮地响了一声。那一下，那一声，把已经睡下的我，激动地立马...
-
2026.7.31百字流水账:咯噔一声，关节盘复位了！
2026.7.31星期五 晴 这是一个值得记录、必须记录的时刻！ 11点之前我已经关灯上床，静静地躺着酝酿睡意，自然而然地打起了哈欠。就在我第三次张嘴打哈欠时，我听到...
-
2026.7.30百字流水账:学外语能长寿是真是假？
2026.7.30星期四 晴 下面这段话摘自网络，大概意思是学外语能长寿。我不知是真是假，姑且抄下来: 学外语的好处，大多数人想到的是沟通、考试、旅行。但健康与社会记...
-
2026.7.29百字流水账
1.今天一整天关节盘不是太卡，吃饭喝水没有特别的不适，但睡前这会又卡顿了一下。整天说来还是进步了。按照这个进度，开学前应该恢复正常，谢天谢地！ 2.身体健康问题，必须靠自己，...
-
2026.7.28百字流水账:人的两面性
2026.7.28星期二 晴雨 1.今天一天没出门，老爸买了个大鸡腿，老妈买了个白萝卜，我负责把它们做成美味佳肴---鸡腿炖萝卜。 炖好盛盘上桌，老两口竟然赞不绝口，...
-
2026.7.27百字流水账:人，一旦有了热爱的东西，真的会闪闪发光。
1.给老妈买的海盐热敷袋来了，双腿的，129元，晚上洗完澡开始试用，效果不错。 这几年她经常说腿疼，去医院看了，药也吃了，不管用。买个海盐热敷袋试试，就当个心理安慰也行啊。况...
-
2026.7.26百字流水账:读书笔记
2026.7.26晴雨 星期天 读到一段话，深有同感: 1.性格变强的根本，是思想变强。思想变强，就会慢慢渗透到你的性格中。 比如不把自己当成受害者，不追求被喜欢，学...
-
2026.7.25百字流水账:文字的力量
2026.7.25晴 星期六 1.今天关节盘时卡时好 2.今天看到一句话:歪脖子树不易断，药罐子活百年。 不由得想起20年前，我得了一场大病，那段时间身体要承受动手术...
-
2026.7.24百字流水账:接受，转念，臣服
2026.7.24多云 星期五 1.今天的关节盘卡了大半天，到晚上吃饭时才略微好转。因为这错位的关节盘，昨夜睡前我又陷入了内耗。 想起了一个成语:命运多舛。是的，前不...
-
2026.7.23百字流水账:几点小感悟
2026.7.23.晴 星期四 1.人，不要过度得付出，无论是对伴侣、孩子、亲朋好友，莫不如是。也不要过度地期待，我们是自己健康的第一责任人，不要指望他人能对我们的关...
-
2026.7.21百字流水账:好可怕，左边关节盘也出现了沙沙声
2026.7.21晴 星期二 每天晚上睡觉前，我都会张嘴闭嘴反复尝试，努力把右侧关节盘调整好，调到我以为正确的位置上，才安心睡去。期待着夜间身体休息的时候，关节盘能神...
-
2026.7.20百字流水账:对抗遗忘
2026.7.20晴 星期一 1.为了延缓我的大脑衰老速度，稳定我的文字表达能力，我用了两种自以为行之有效的简便方法: ①微信划线 微信划线功能对我的词汇复习来说真是功...
-
2026.7.19百字流水账
2026.7.19晴 星期天 1.我现在做凉调黄瓜，已经手到擒来，驾轻就熟了，而且清脆爽口酸甜适中，味道不输饭店大厨。 连续两天吃了两盘子凉调黄瓜，家人依然赞不绝口。...
-
2026.7.18百字流水账:我脑子好像生锈了
2026.7.18晴 星期六 1.最近记流水账越来越潦草了，由几百字锐减到昨天晚上的几十字。 字数越来越少，篇幅越来越短。 原因是什么呢？别人最容易找的借口是忙，没时...