1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...

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1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉,6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书,无论是电子书还是纸...
我和妈妈去外婆和外公家,我外公的家在山里的一个小村子里。 坐在去外婆外公家的车上,公路两边全是大片大片的水稻田,就像一汪绿色的海洋。在这里芭蕉树随处可...
记一日早起 我写这篇文章不是想告诉大家什么道理,而是我的一个亲身经历,我发现他可能会有普遍性就是一个老生常谈的问题:早起。 因为前天没有休息好,感觉身上很乏没劲,所以昨天晚9...