除了药疗和食疗，养肝也是需要运动。 特别是有脂肪肝的朋友，要坚持晚饭后1小时快走，能很好地改善脂肪肝。还有瑜珈的静、柔，特别符合女性”阴“的特点...

食疗养肝： 酸入肝，如山楂、桔子，葡萄，猕猴桃，五味子，乌梅，白芍，醋等酸味食物或药物都可以养肝，但注意不要过量，适当地吃一些。 白萝卜是疏肝理...

肝脏出现问题有哪些症状： 一、指甲的表面是不是有凸起的棱线，或者是向下凹陷。中医认为“肝主筋”指甲属于筋的一部分，如果肝脏有毒素，指甲就会发出信...

昨天一个朋友过来玩，他会些中医，给别人看舌诊，从别人的神情看一个人的状态，也会把把脉，他学过一些，也知道一些䓍药的药性，但并没有考过相关的证书，...

肝主藏血，女人一生都须养肝 女人的先天之本是肝，调养肝脏 肝气过剩会克脾胃，自然会让人脸色发黄；如果肝气郁结，会让女性脸色暗黄，长出各种斑点。 ...

这两天给老妈打电话，她昨天做了在山上捡的野果子制作的豆腐，那些野果子用普通话叫不来。她说现在这种野果子还很吃香，住在城市里的人都开车到我们村里来...

从公司出来就一直想给以前的同事留言并道歉，我知道他把我介绍进去，也是帮我说了好话，结果我没留在他公司，也等于打他脸了，心里很过意不去。一直思索着...

2025年12月21日，是25年的最后一个节气——冬至。 还记得去年冬至时，气温下降了，我还腌了腊肉和鱼。今年却大不一样，前几天娃爸和朋友去鱼塘...

如果有份工作，不用加班，即使上班期间8个小时内高度集中，专注地完成当天的事情，那也是很享受这种上班的节奏的。上了一个月的班，过了一把上班的隐，体...