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一转眼已经大半年过去了。咨询约练中断了大半年的时间，这次因为参加约练挑战而逼迫自己再次重新开始。开始发约练邀请的时候，我觉得自己已经学习这么久了可以去挑战咨询师的角色。但是我...

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这个来访者再次来访的时候，我感到有些压力，我意识到自己的焦虑和压力，想起来之前因为没信心而对孩子没有什么帮助，我想我应该放松，先做好陪伴。 孩子的抑郁情绪还是很严重，几乎每次...

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八年级女生主动来求助，平时学习还可以，就是考试的时候大脑一片空白，考试成绩就不理想。经过了解发现是英语考试成绩不错，上课也很喜欢听，每次上课都几乎没有学生与老师交流，自己就回...

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初三女孩，成绩中等，家长通过关系把她放在快班里，感觉自己压力很大受不了了，每天都会听到别人嘲笑自己，嘲笑自己笨，成绩差。 孩子看起来状态不好，两个眼睛黑眼圈非常重，一直不停地...

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经过几次接触来访学生，我越来越感觉到，真正的爱对孩子的成长有多重要。今天这个孩子是自己来约咨询的，他成绩很不错，但在班里没人愿意跟他坐同桌，他觉得那些同学不好好学习让他受不了...

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今天的咨询约练中有个很大的感触，理论掌握的再多，在实战中也有可能用不上。反思自己在咨询中出现卡壳的时候，基本上都是自己走的太快，甚至期待自己尽快帮来访者解决问题。贴着来访者走...

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一位外校学生的妈妈来咨询，孩子确诊有轻度抑郁，而孩子自己却不认为自己有问题，并拒绝吃药，她不知如何是好。 在碰到这类咨询的时候，我几乎每次都是有点抵触，感觉自己瞬间不知道该如...

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这周我接待的一个让我印象深刻的孩子是一个不说话的孩子。老师把他交给班主任，因为他根本不听老师的，导致老师没法管教他。他从第一天进班开始就坐在角落里，瘦削的身材让人很容易忽略他...

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新学期对很多人来说都是新的开始，是希望的开始，但对一部分孩子来说，是痛苦的开始，是不知所措的开始。第一个来访者是自己来的，他不想上学可是在外打工的父母不同意，由奶奶带来学校。...

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咨询月练挑战中，我常常因为没有自信，而不敢挑战咨询师角色。总是给自己找借口，等我把技术再学习一遍，等我把理论再熟练一些，总是下不了决心去挑战咨询师角色。真正的当自己沉浸到这个...

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在今天的约练挑战中，我再次感受到了咨询带给我的力量。最近新学期的开始，工作量的增加，让我有一点焦虑。我不知道该怎么去调整自己，才能让自己的工作更顺利，做得更得心应手。在今天的...

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以前一直疑惑刘老师为什么总是建议我们三个角色从来访者做起，观察员不才是最轻松最好了解整个咨询流程的吗？做了很多次来访者以后，听到一些有经验的观察员交流的方法和语句，我开始慢慢...

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以前听过一句话“人不逼自己一次就不知道自己有多大能量”，在学校里做心理咨询的次数多达近百次，可是在约练群里我并没有勇气做一次咨询师。今天机缘巧合下我做了一次咨询师，我提前准备...

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一直以来没有勇气做咨询师角色，一方面是对这个专业的敬畏之心，另一方面是对自己的不自信。一直在尝试来访者和观察员的角色，也让自己在自我修复和充盈，但并不是一个合格的观察员，今天...

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这一周经历了拔牙的痛苦经历，嘴巴肿的张不开，我以为没办法完成任务了。今天去牙科清洗创口后，牙医说：“你还挺坚强的，你这个可比别人受的罪大的多。你够能忍的。”一句话让我不断地回...

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今天在约练中作为一名观察员的角色，听到咨询师和来访者的咨询过程中，咨询师跟着来访者走，感觉陷在情绪中一直没有突破，咨询师可能是感觉到了这种无力的状态，试图引导来访者认识到是因...

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今天在咨询约练中，作为来访者，体验了外化技术，将自己的情绪外化让我感知到当下的情绪不稳定是跟以前的经历有关，形成了一个固定的反应模式。这次的咨询也让我觉察到，被看见的情绪总是...

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今天来谈的是朋友介绍的一位孩子，七年级男生，身体状况良好，瘦削的身材。来访者妈妈主诉，孩子现在叛逆期对自己仇恨很大，不跟家人讲话，主要是不跟妈妈讲话，爸爸常年在外打工，姐姐已...

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咨询中有的来访者可能会喋喋不休的控诉，也许在别人眼里就是微不足道的小事，不值一提，但在来访者的世界里这就是压垮她的一根根稻草，我们要重视来访者表述的事情，关注来访者的感受，贴...

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生活中每个人的眼里都有一个世界，在这个世界里他们都有自己的行为模式和对事物的看法，这些都没有对错之分，只有在和人相处的时候，不同的方式才会有不同的火花，学习心理学最大的好处就...