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宝宝夜醒频繁怎么办？
我们家二宝马上要七个月了，从月子里开始晚上两个小时左右要吃奶一次，出了月子后晚上基本上三个小时喂一次夜奶。期间会很安静的睡觉，有时安静的我都要去探他的鼻息。他睡我也可以睡的...
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气色跟身体内环境的关系
女人都爱美，但很多人往往只注重外在脸部肌肤的保养，用很贵的护肤品来保养皮肤，但是很多人发现护肤品天天坚持使用但发现皮肤还是很差，皮肤发乌，不透亮，给人感觉苍白气色很差。只...
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月经量少主要还是亏气亏血。肝脏是造血的，脾主运化，所以平时多吃一些牛肉，栗子，山药，地瓜对脾有好处。多吃点香菇，现在就开始保养身体。做菜的话姜片多吃一些。要是想要二胎必须要提前把身体养好，这样宝宝体质会很好。孕期不用吃太多补品，多吃一些地瓜南瓜，土豆，玉米，牛肉，栗子，水果、鱼，虾啥的。要想产后记忆力下降严重孕期多补一些DHA，多准妈妈还有宝宝都有好处。
