一、认知主题 （一）为什么会焦虑？没有目标、方向模糊躲在舒适区，避难趋易，缺乏勇气欲望太多，想要太多、太大想同一时间做几件事急于求成，缺乏耐心间歇式发奋，乱学一气、浅尝辄止（...
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周岭老师《认知觉醒》读书摘要
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参考资料：101种心理防御中英文对照列表
101 Defenses: How the Mind Shields Itselfby Jerome S. BlackmanISBN: 978-0415946957 口欲期（...
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独立职业规划咨询师 卢玲<br><br>生涯规划师，中国职业规划咨询师，PTT高级培训师，心理咨询师二级，就业指导专家，职场工作13年，成功指导1000余人就业，职业转型。<br><br><br><br>15年开始全职从事职业规划咨询，目前是一名新手宝妈，也是一位资深独立职业规划咨询师。<br><br><br><br>从业以来，积累完整收费案例数百例，包括大学毕业生，工作不久想转型的人群，遭遇职业发展瓶颈人群，职业女性生育期断档人群，工作多年重新整合职场竞争力希望可以做自由职业的人群等等。<br><br><br><br>17年开始做咨询师个人品牌建设督导，帮助新手咨询师通过各种新媒体途径建立个人品牌，构建完整的咨询客户收费流程，受到广泛好评。<br><br><br><br>个人在知乎，喜马拉雅拥有上万粉丝，通过各种问答，动态分享，文章分享，音频分享，以及在线课程分享的形式，广泛传播职业规划知识，致力于帮助职场人群建立清晰的职业目标，找到职业成就感，拥有职业幸福感。<br><br><br><br>公众号：卢老师谈职业规划<br><br>喜马拉雅：职业规划咨询卢玲<br><br>知乎：职业规划咨询卢玲<br><br>微信：lukey11
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哲学家性格INFP职业规划与自我7项修炼一直一来，在哲学家面前，我都是很怂的。男INFP像小王子，女INFP像小公主，在面对他们时，我尽可能以小心翼翼的姿态去呵护，温柔以对。他们天生太单纯、心善而敏感，我甚至想在将...
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二十万字的《精进》，整理出的15条思想精华，免费干货分享阅读《精进》，本书的书签上写着“因为你的存在，这个世界又增加了一种新的可能性”。这本书并不难读，观点清晰，条理分明，然而我仍然认为整本书的精髓可以更加精炼，下面让我试着做摘抄...
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对简书作者要说的四点免费建议
简书版权是为作者服务的。到现在为止我们做得还不错，接近80部作品签约出版了，从4月份开始，陆续会有一些纸书会面世。更让人开心的是，我们的非虚构类作者，有的已经拿到了起印三万册...
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问晓璃：一份不确定能带来收入的爱好，该怎么办呢？文|赵晓璃 问：上次您讲的课程里有提及从爱好入手发展副业，怎么判断这个爱好能否发展成为副业呢？比如我就是个兴趣特别广泛的人，喜欢吃喝玩乐，但好像没有一个能给我带来收入，我的工...
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OKR为什么到今天突然才火文／明道创始人任向晖 德鲁克的《管理的实践》写于1954年。他老人家提出目标管理（management by objective）已经半个多世纪了。为什么基于目标管理思想的O...
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我把百年来的管理概念和方法精华总结为10000个字文/明道创始人任向晖 此文已被扩写为完整版本电子书，在知乎，豆瓣和Kindle出版。点击以下链接可购买 从问题中学管理：十个高效管理方法论。 1、帕累托原则 （80/20原则...
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最爱我的人伤我却是最深……这世上来自家人的伤害最让人难以承受，却又难以摆脱！学着坚强，学着理解，学着宽容，学着长大，毕竟我们是要继续生活的，加油！
两个人永远在一起，应该是一种诅咒吧？
请重点提防，像我这样从劣迹斑斑的家庭里走出来的女孩！ 1， 离过婚，是我爸人生当中最大的槽点，没有之一。否则他完全能勇夺街道办“三好老年”的光荣称号――有一份稳定的工作，医生...
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你爱的未必是爱你的，爱意味着责任，不是轻松一句话的事。不敢说同情你，但作为男性，我还是希望你没必要对人性失望，不过今后要谨慎地交往，看准了。
两个人永远在一起，应该是一种诅咒吧？
请重点提防，像我这样从劣迹斑斑的家庭里走出来的女孩！ 1， 离过婚，是我爸人生当中最大的槽点，没有之一。否则他完全能勇夺街道办“三好老年”的光荣称号――有一份稳定的工作，医生...
