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    早起随想(二)

    也不知咋地,今天醒来时已经是清晨六点半了。 窗外一阵疾风骤雨,让我想到了昨晚晾在阳台的衣服,虽然顶上有遮阳棚,但防盗窗挡不住肆虐的风雨。 没丝毫犹豫,我翻身下床,第一时间去阳...

  • 周五的一天

    今天周五了,清明假期即将开始,今天很开心的一件事就是早上吃到了姆妈家的蛋糕,真的非常好吃,连奶油都是那种硬质的,不像植物奶油那么甜软,也不像动物奶油那样充满奶味,就正好介于中...

  • 生活记录(557)静默十日:一场与世无争的自我修行

    培训结束的钟声终于敲响。 结业典礼上,各组代表轮番上台分享学习心得,台下掌声阵阵。当主持人念出“优秀学员”和“优秀班干部”名单,看着他们依次上台领奖的那一刻,我心里确实泛起一...

  • 收起优越感,善待每一份关系

    为什么我们满心欢喜分享成就,换来的却常常是敷衍的附和,甚至暗中的疏离? 因为人性里,藏着一个最扎心的真相:没有人真的愿意你过得比他好,尤其是比他好太多。而主动向外证明自己的优...

  • 你看,这彼此牵绊,相互共生的样!

    清晨最触动我的,是我家这位总嫌我唠叨、喝了酒还会冲我出声粗气的夫君! 之前,总觉得他冷淡、不外露,甚至会没安全感,可当你用心体会…… 坐镇码628的他,只是把担心藏在心里,把...

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    轻装前行,活在每一个此刻

    过往的积累,撑不起当下的路,也照不亮眼前的光。 不必执着于“本该怎样”“本该拥有”,放下旧有的身份标签、固化经验与自我设限的束缚。那些都只是人生路上的过往印记,是经历,却不该...

  • 今日小美好·遇见樱花

    花落满肩头,风也变得温柔,连空气里都裹着春日独有的清甜与浪漫。 驻足在这漫天繁花里,一抬头,竟撞见了那个眉眼明亮、满心热忱的十八岁自己。 原来青春从不是一段限定时光,而是一种...

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    偶遇有感

    午后加班路上,偶遇一只咖色长毛小狗,它轻快奔向我,眼神温柔又明亮。 我们相向而行,临近时我下意识停住,它竟也默契驻足,彼此静静对望,似乎都在等对方先一步靠近。 路边,旁人一句...

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    清明

    清明时节,昨天线上各种冥想的方式,链接祖先,做了好几场不同的静心引导! 一次次向内扎根,内心愈发平静笃定。 清晰感受到从生命根源而来的稳稳支撑,与祖祖辈辈的能量深度联结! 稳...

个人介绍
中科院心理咨询师,家庭教育咨询师,心力唤醒,天赋解读!