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    成长的喜悦

    回顾2025年4月份进入数字心理学领域,学习至今快8个月了。但你用8个月和50年相比,这速度足以用飞起来形容。 从来没有想过,仅仅三天,我就为闺...

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    拥抱吧

    我想问你一句:“今天有人抱你吗?” “没有啊,忙着呢。” “那你抱自己了吗?” …… 我愣住了! 你连自己都不抱,还想让谁心疼? 今天是世界拥抱...

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    忙碌中的自我觉醒

    时光如水,2026年的前18天悄然流逝。 仿佛昨日才满怀期待地迎接新年,转眼间,一个月的光阴就要这样溜走了。这忙碌的节奏,是否也意味着生活的充实...

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    人生是体验,而非从众

    问问自己,5年后的你会是怎样?可以先制定2026年的目标。如果你是有目标、有想法,希望有所改变、有所收获的话,就必须跳出从众的思维。 从众思维:...

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    2026和谁一起度过呢?

    倒计时滴答作响,心底的期待早已按捺不住。这个月底,我们将迎来期待已久的线下年会——一场跨越屏幕的温暖相遇。 大半年的时光里,我们在同一个平台相伴...

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    生日快乐

    2026年刚开始,又突然觉得时间似乎在飞速地往前流逝。 我似乎还停留在1月的上旬,时间却已悄然进入1月中旬。在这个特别有意义的日子,它差一点悄悄...

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  • 被看见是实力,看见别人是能力

    这是一篇读书会的早课分享感悟 老师身体力行地告诉我们,她做访谈的详细经过、感受和收获,每一步都说得非常详细。 这让我打开了认知:原来你只要比别人...

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    写给5年后的自己

    亲爱的: 一转眼已经5年了,我虽然进入知天命的年龄,但是已经有了自己的热爱与事业,致力服务于他人,走在这条路上,已经小有成就,我有自己的团队,我...

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    以往~当下

    最近参加了个读书会,有位老师特别吸引我。她不断打开我的认知,甚至激发出我的内在潜能。今天早课,老师让大家分享写给5年后自己的那一封信。我却迟迟没...

个人介绍
中科院心理咨询师,家庭教育咨询师,心力唤醒,天赋解读!