年后第一顿家常饭，厨房锅碗里叮当作响，比音乐更动听。 今晚终于三人围坐家中，几道简单小菜上桌，喝口小酒，说说笑笑，内心笃定而自在…… 恍惚间竟忘...

过最年顶级的排面，不餐是桌有多丰盛，而是一口蛋糕的甜，能八让十岁的老和人孩子，笑同出款弧度。 咬下一口，嘴沾角着奶油，眼藏里着笑意，满子屋的热闹...

人经历四季才会有生命厚度 这正如大自然的启示：作物经历完整的四季更迭、承受风、雨、 寒 、暑，才能深深扎根，吸收天地精华。 人生亦是如此，若只停...

每天在心里说很多次谢谢，有助于让自己更快乐。 一个人的内在心态，决定他面对任何的事情的态度。 这两天我需要带九组伙伴(18人）两两分组，一对一进...

回顾2025年4月份进入数字心理学领域，学习至今快8个月了。但你用8个月和50年相比，这速度足以用飞起来形容。 从来没有想过，仅仅三天，我就为闺...

我想问你一句:“今天有人抱你吗？” “没有啊，忙着呢。” “那你抱自己了吗？” …… 我愣住了！ 你连自己都不抱，还想让谁心疼? 今天是世界拥抱...

时光如水，2026年的前18天悄然流逝。 仿佛昨日才满怀期待地迎接新年，转眼间，一个月的光阴就要这样溜走了。这忙碌的节奏，是否也意味着生活的充实...

问问自己，5年后的你会是怎样？可以先制定2026年的目标。如果你是有目标、有想法，希望有所改变、有所收获的话，就必须跳出从众的思维。 从众思维:...