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  • 改‮等变‬于,认知 行为 体‮在验‬同一场域!

    你否是觉得,学了么那多好课程,道都理懂,在生中活还是不落了地,甚至...... 偶情尔绪还会崩溃? 其实,首是先因为,你学还在头脑层,它有没真正进底入层维思模式,这间之需要有...

  • 为什么那些敏感、有灵性的人往往都有一个混乱、痛苦的家庭?

    【郑重声明:本文系作者原创,文责自负】 "我杀死过多少个自己,才活到了今天。""我讨厌你封建的思想,又心疼你劳累的模样。""就算拼尽全力,在他们眼里,我仍旧不思进取。" “...

  • 治病还是得病

    中医理论错误,有一些言行让人得病。一,养阳中医认为人有阳气则生无阳气则死,所以要养阳。实际上,养阳就会得病。为什么呢?有一些人体常识的都知道,人体是恒温,如果养阳,超过37°...

  • 日积成善及感恩20251015

    1.今早外面雨雪纷飞,早起出门避免车流高峰去上班。到单位后,和邵先生去单位就近的小笼包店去吃了热乎乎的小笼包,还吃了黑米粥、茶叶蛋。邵先生还吃了豆腐脑。店主人也是很暖心的招呼...

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    废掉一个人最快的方式:反复纠错

    废掉一个人最快的方式,不是持续性打压,而是永无止境的纠正细节。 持续性打压,会让你把他归为敌对一方,对他心生防备,久而久之也就逐渐不在意他的看法和评价。 但是那些经常在细节上...

  • 唐小茴の日常(516)

    唐小茴把小米南瓜粥放进微波炉时,辛先生揉着惺忪的睡眼问:“外面凉快吗?” “凉快。” 果然,昨夜下了雨。她早起拉开窗帘,地上湿漉漉的反着光。犹豫片刻,她还是套了件厚长袖,带了...

  • 背诵摘抄第286天

    人一定要相信自己! 我发现长期相信自己的人都有一个共性: 罗曼·罗兰说: “先相信自己,然后别人才会相信你。” 那些活得闪闪发光的人,并非天生强大,而是早早就学会了为自己点灯...

  • 层次越低的人,越有优越感

    生活中我们常常会遇到这样一种现象:有些人明明处于较低的层次,却表现出强烈的优越感。这种现象背后隐藏着复杂的心理机制和社会因素。 优越感往往源于内心的不安全感。当一个人在社会地...

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    天呐,这是三‮妈宝‬的姐妹

    你不是是觉得自带己娃,操家心务各种忙,挤出不时间学东西,害学怕习顾到不孩子,生活乱打了…… 你知道吗?我师傅40岁+的文娟老师,在人家不支的持情况下,进正入心商院学跟着学习。...

  • 消除愤怒

    56 消除负面情绪:愤怒 无一例外的是,负面的思想引发的情绪,它对身心的影响都是消极的,带来的都是破坏性与伤害,我们要做的事尽量避免消除它。 愤怒一般源自人与人之间交往,利益...

  • 是你,也是我

    不管你是否相信 人真的会经历了一些事情之后 悄悄换了一种性格 有时候仅仅一夜之间 心就判若两人 没有人知道 我曾走过的路有多黑暗 崩溃的时候有多无助 也没有人在意这个过程 ...

  • 分享

    当压力裹住日常,情绪堵满胸口,连呼吸都感觉不畅时,古人早已找到这股憋闷的解法——“驾言出游,以写我忧。” 大自然不仅给我们提供食物饱腹,更藏着憋闷情绪的解药——“人得天气而生...

  • 改变一人太难

    小区里新开了一家赫磁能热疗馆,通过赫磁波升高人的体温来达到消除身体炎症的一个功能,我体验了半个月,感觉胃口好些,睡眠好像也好些,但身上的症状没有明显的改变。可是我昨...

  • 你的身体,是你情绪的一面镜子

    你有没有想过,你皮肤上的每一颗痘痘,咳嗽时的每一次喘息,可能都在诉说着你过去的情绪故事? 我们总以为身体的病痛是孤立的,却忽略了一个真相:我们的身体,其实是情绪最忠实的记录者...

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    浅更文 记录日常

    哈喽大家,我是蓝齐儿 今天依然很忙,但还是见缝插针的,在上午完成日记 因为下午要有新的工作任务 早上依旧是5:30分初醒 6:00钟准时起床 而后开始了,新一天的生活 再次开...

  • 用一辈子来逃离

    我们终其一辈子都在逃离,逃离宿命,逃离本我,逃离小山村的一切。 ——题记 春天是个多么美好的季节,桃花...

  • 我爱我所是 我是我所爱

    你走在迷失自己,找不到方向的路上,你遇见了我。 你说,内心恐惧,害怕与担忧…已快达到9分,我的心猛地“咯噔”了一下––我知道… 此刻的你,最需要的是陪伴。 你把憋在心里那么多...

  • 随感

    一定要珍惜现有的欲望,想去的地方,想吃的东西,想爱的人。人不会同时有钱,有闲,有心情,有些事现在不做,以后就再也没有机会做了,即使以后有机会做,也许你不知道哪一天这些突然...

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    那家店的饺子不好吃

    今天见书法群中发来一张图片,道路旁的一棵梧桐树,树皮脱落处写满了文字,放大辨认后内容如下。 “今晴,吾于邻馆食饺。诸君若见,切莫点其饺。索价甚奢而滋味寡薄,佐膳之蒜竟另计铢两...

个人介绍
中科院心理咨询师,家庭教育咨询师,心力唤醒,天赋解读!