小宝上吐下泻，妈妈昨天吐了。我发低烧，胃不舒服，很久才睡着。用被子捂着发汗，现在不烧了，还感觉有点热。一觉醒来胃也好很多，还好没吐，有点腹泻。 ...

周日晚上基本上确定了这一周要学习的新菜。预定了一个牛腱子，卤牛腱子的程序复杂，我在网上学的方法。不过好在每个步骤需要很长的等待时间，我可以休息。...

怎么说呢？又没做到。我指的是早睡早起。昨天睡得倒是早，上午8点40分醒了，吓醒的，以为是周一，错过了做午饭便当的时间（竟然还有我怕的事情，我这人...

要承认自己没做到也需要勇气吧。 不管怎样，今天有进步。多久没出门玩了？应该有一两个月了吧。今天吃过午饭，出门逛广州文化馆。 之前一直想预约文化馆...

每天写一篇简书，先坚持一段时间，三个月吧，就不参与日更了，到期再另作打算，省得每次都坚持不下来。给自己一个短期的期限，可能反而好坚持。 每天5公...

最近太散漫了，该好好约束一下自己了。从今天开始，从现在开始，给自己定任务： 每天徒步5公里，写一篇简书，学做两道新菜。暂时只想到这三件事情，以后...

眼下的生活，说是困顿的，因为有很多困惑和迷茫，说是安稳的，因为一辈子不赚钱也能很好活下去。手上有存款和资产，另外还有会一直“下蛋的鸡”，我下半辈...

明天又是周末了。预约了明天10点的瑜伽课，这周运动量比之前多了一些。从前发狠运动的时候不知道运动的好，现在不运动了反而觉察出运动的好处。多运动会...

今天是周一，没有窝家里不出门，从早上起床开始一直有事情做，做饭、洗碗、瑜伽、买菜、蒸馒头。以前很忙的时候没觉得忙的好，现在真切地体会到忙点好。 ...