今天去买菜。早上7点半醒了看了一下钟，睡意战胜了早起的意念，应该是在早起和睡觉之间，没有艰难的抉择，只有很快的缴械投降。做好了午饭便当，吃完早饭...

这一周睡得太多了，好几个下午睡了2、3小时，导致晚上晚睡早上也很难早起，不用做便当的话，上午睡到10点多，这周应该有两三次。不能这样啊，我又不缺...

精神分析的诞生，直接推动了以心理观点理解和干预精神病理的实践，宣告了一个全新的“谈话治疗”。 精神分析治疗的核心任务就是要想办法获取潜意识中的内...

1，压抑，正是经由压抑这一心理动力过程才有了精神疾病，压抑是将我们的欲望从意识（如果用一居室来进行比喻，意识就是宽敞明亮的客厅，而潜意识就是暗无...

看完《我们何以不同》的第二部分，人格成因我从哪里来，作者说这本书大部分是大学上课的讲义，所以整本书读起来像在上课一样比较严肃，语言也是一板一眼的...

把碗洗了，去七鲜买鸡蛋，中午做迟菜心炒牛肉，韭菜煎蛋，炒红菜苔。洗好碗中午休息一下，下午阅读《我们何以不同》，傍晚走5公里。 《我们何以不同》看...

最近总是刷到一个做饭视频，给辛苦工作的丈夫做饭真好吃嘎嘎香，我不知道我为什么会刷到这样的视频，里面的做菜方式让我瞠目结舌，完全颠覆了我对做菜的认...

我下午走了5公里，今天的5公里状态是轻松的，不必过于在乎5公里这个数字，要多去感受走路的过程，为了5公里去走行走会变得无趣。阅读也是，你看过哪本...

我本来是打算早上7点起，然后写一篇日更文章，上一周就在心里计划好了，但没有一次7点起的，于是我的日更文章放到了早餐后。明天把手机声音调到最大，这...