刷抖音刷到这样的视频，一个想要尝试翻译英文的中国女性，发现自己翻译出来的文字不成句子，原来自己的中文水平不足以支撑她完成英文的翻译工作，她开始提...

我太懂那种否定自己的感觉，千万不要时刻否定自己，时刻反省自己，就算做错了，也可以重来，天塌不下来，太阳会每天照常东升西落，我们要做的是每天愉快地...

昨天上了瑜伽课阿斯汤伽基础，今天是静态拉伸，这周除周四周日外，其他五天约了上午10点的课。 我现在的生活很安稳：每天的任务便是上瑜伽课，买菜做饭...

我的自我怀疑和自我否定依然很强烈，强烈到有时候在与之对抗时败下阵来。 今天周日，我和妈妈一起去电脑城卖家里的苹果电脑。电脑用了很多年，屏幕不亮，...

我希望每个人都相信自己。 我曾经陷在自我怀疑、自我否认中无法自拔，现在我依然会自我怀疑和否认，不同的是，心里有个声音在提醒我，要相信自己，这个步...

今天下楼5次，第一次下楼买菜，第二次去银行办对公账户，第三第四次打印表格，第五次买鸡蛋和牛奶。 今天是高频率下楼，昨天一天没下楼。 还没到明天，...

今天做完午饭便当睡了一上午，还是不能熬夜呀，昨晚熬夜了。 累了就睡，不必硬撑，我觉得这句话真的很对。补了一觉，下午忙一下午，脑袋清晰便于干活。 ...

很多事情的发生都有它的道理，即使做错了也是为了给我们教训，让我们反省，所以不管是做对了还是做错了，都是对我们有益的。 这是一种乐观的心态。

好恐怖，今天读《海底两万里》，以前看电影《大白鲨》觉得恐怖，这本书就像这部电影一样，带给我这种恐惧的感受。 整本书的基调从一开始就蒙上了神秘感，...