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上次做了一次花卷，年前做的，做的还有模有样的，后来一直买成品包子、发糕，想着这几天再做一次花卷。上次小红书上搜教程，还做了笔记。动手做花卷的时候，还是遇到了一些问题，第一个问...

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总是会因为一点小事生气，我对这样的自己很不满意，却又无可奈何，转念一想我是一个活生生的人，很多时候情绪来了，不应该是控制而是觉察，看到它们接纳它们，继而发生改变。 春节假期结...

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《暗恋像颗星星糖》昨天看了这部短剧，我跟妈妈说我喜欢看短剧，妈妈则认为我天天看短剧。 今天8点过起床，起来准备午饭便当。或许是因为昨晚睡得晚有点缺觉的原因，吃完早饭我趴床上休...

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看完了《明亮的夜晚》，只用了一个小时十几分钟就看完了第五部分，今天看书真的超快，快得离谱。我囫囵吞枣也不管到底看了些什么，只是眼睛不停地在字上移动，我心里想的是写下这些文字的...

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《明亮的夜晚》中新雨大婶与三川（曾祖母），喜子与玉英（祖母）她们在各自艰难时相互陪伴，深深爱着彼此，就像是漆黑夜晚里的光亮照着彼此，让她们有勇气可以活下去。新雨失去了丈夫，三...

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说错话之后的羞耻感阻碍了我们社交以及获得自信感。我记忆中有两次这样的经历。 一次是小学的竣工典礼结束后被问到我上台成功发言背后的经验和原因，我很自信地回答是因为我自己。然而到...

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今天堂弟来家里，本来弟弟弟媳也要一起在家里吃顿饭，人太多做饭也比较累，爸爸就让弟弟弟媳两人去外面吃。如果最近我的状态好些，不那么颓废，早上可以早点起（最近几天我都10点才起）...

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弟弟弟媳今天凌晨的飞机到广州，回来的第一顿午饭在保利广场的常来小聚（粤菜餐馆）里，还有爸爸妈妈我算上小宝一共六人，大家在一起吃了一顿饭。本来吃完饭计划去看电影的，说是看飞驰人...

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看了一天的短剧，先是看昨天没看完的短剧《花轿临门她拒嫁，只盼故人归》，然后又接着看《糟糕，和闺蜜一起穿书后把反派玩儿坏了》，这部剧的名字也太长了，在红果上竟然热播度第二，我觉...

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《明亮的夜晚》，朋友是像“我”的曾祖母与新雨大婶一样，在遇到生命中的至暗时刻相互救命的友谊。我有过两个称得上是伙伴的同龄人，一个是发小，一个是初中高中同学，我们身上没有发生过...

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今天翻开微信通讯录，翻到一个叫许才华的人，打开聊天记录，那是2024年6月份的，我完全不会聊天，顾左右而言他，对对方的问题避而不答，问对方的问题带有质问的口气，交浅言深，所有...

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思绪混乱，念头众多。今天是除夕，起来吃过早饭，总感觉身上懒懒的，不想说话也不想动。一个人在阳台上坐了坐，然后出门买菜。 七鲜超市买海鲜的人很多，等待杀鱼等了很久，我买了条大桂...

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今天看了短剧《诱她情深》，并不是一开始就很上头，不过确实够虐的，越看到后面越能知道这部剧名为何是诱她情深了。这部剧我认为很好看，就是男二和女二的演技太差了，生生拉低了这部剧的...

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自洽真的很重要，做不到自洽的人也很难跟别人相处，我是一个常常不能自洽的人，我是一个很纠结的人。我并不想成为一个纠结不能自洽的人，但我常常陷入矛盾之中无法自拔。比如今天早上，我...

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今天起来晚了，没赶上十点的瑜伽课，和爸爸带小宝在小区附近的公园里玩。公园里一座仿古建筑的房子天井里有水池，水里有小金鱼。小宝去看金鱼的时候，已经有对母子在看，我们走过去的时候...

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上午有事，回来路上手机没电了，就在保利广场的二手回收站充电，我打算等手机能开机了买点熟食回去作为午餐，省得再慌手慌脚地做饭。最近我的手机电池出了问题，充电飞快耗电也同样快，今...