前路漫漫我心永恒

今天去买菜。早上7点半醒了看了一下钟，睡意战胜了早起的意念，应该是在早起和睡觉之间，没有艰难的抉择，只有很快的缴械投降。做好了午饭便当，吃完早饭出发去菜市场买菜，最近的天气很...

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这一周睡得太多了，好几个下午睡了2、3小时，导致晚上晚睡早上也很难早起，不用做便当的话，上午睡到10点多，这周应该有两三次。不能这样啊，我又不缺觉，说好的早上7点起床写日更文...

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精神分析的诞生，直接推动了以心理观点理解和干预精神病理的实践，宣告了一个全新的“谈话治疗”。 精神分析治疗的核心任务就是要想办法获取潜意识中的内容，搞清楚被压抑的本我冲动，再...

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1，压抑，正是经由压抑这一心理动力过程才有了精神疾病，压抑是将我们的欲望从意识（如果用一居室来进行比喻，意识就是宽敞明亮的客厅，而潜意识就是暗无天日的小黑屋）赶到潜意识里，潜...

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看完《我们何以不同》的第二部分，人格成因我从哪里来，作者说这本书大部分是大学上课的讲义，所以整本书读起来像在上课一样比较严肃，语言也是一板一眼的。 第二部分，探讨人格差异的成...

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把碗洗了，去七鲜买鸡蛋，中午做迟菜心炒牛肉，韭菜煎蛋，炒红菜苔。洗好碗中午休息一下，下午阅读《我们何以不同》，傍晚走5公里。 《我们何以不同》看到25%了，有点看不下去了，今...

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最近总是刷到一个做饭视频，给辛苦工作的丈夫做饭真好吃嘎嘎香，我不知道我为什么会刷到这样的视频，里面的做菜方式让我瞠目结舌，完全颠覆了我对做菜的认知，你见过油炸梨子的吗？这只是...

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我下午走了5公里，今天的5公里状态是轻松的，不必过于在乎5公里这个数字，要多去感受走路的过程，为了5公里去走行走会变得无趣。阅读也是，你看过哪本书这个数字不重要，重要的是你看...

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我本来是打算早上7点起，然后写一篇日更文章，上一周就在心里计划好了，但没有一次7点起的，于是我的日更文章放到了早餐后。明天把手机声音调到最大，这样闹钟应该可以把我闹醒吧，晚上...

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我知道改变必带来痛苦，而且不是一朝一夕的事情。我很迷茫很彷徨，不知道我坚持的东西是否正确，我知道我切中了要害，所以我感觉痛苦。今天周日，本应该开开心心的，我没有什么不开心的，...

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下午下楼走了5公里，然后去超市买菜，之前爸爸让我不要买打折的菜，今天我买了不少呢，买了扁豆、芦笋、口蘑、紫薯，这些都是保存时间久的蔬菜，买新鲜的放冰箱也要隔上几天吃，所以不打...

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今天周六，天气也好，上午睡了回笼觉，起来做了中午饭，然后洗碗。下午陪小宝在客厅围好的圈圈内玩，圈圈内有好多玩具，小宝玩玩具，我在旁边大声朗读一本书《家的整理》。这本书买来也没...

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今天早上下了很大的雨，我一点都没感觉到，现在外面出太阳了。上午下去走5公里，然后去七鲜买红薯。中午吃莲藕炖猪骨、虾仁煎蛋、炒卷心菜。今天支架会到，下午记录一下做馒头的过程。今...

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今天中午一个人吃饭，一个人在家就简单做，一道菜有肉有菜，做的是红烧鲈鱼加了花菜，先煎后烧。 看《我们何以不同》，看到第二部分了，第一部分主要讲人格的五大特质：外向性、高神经质...

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今天晚上示范了一次失败的馒头制作过程，上次做的很成功，称赞我做的馒头跟外面卖的没有区别，今天的很硬，是加水的环节出了问题。水没给够的话，不好上手揉，揉起来很费劲而且不能揉成团...

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两个支架都退了，不好用，在淘宝上买了个更便宜的，先用着等以后有流量了再换好的设备。今天拍了视频，在小区走路拍了下小区的风景，还是挺漂亮的，中午做菜也拍了视频没拍完整，支架不方...

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在抖音淘宝上各买了一个支架，昨天到的，刚刚拆开来看，其中一个还可以。今天我跟爸妈说了，以后我要拍抖音视频，他们很高兴很支持我。我想对自己说，大胆一点，放开手去干，不要怕出丑，...

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今天去买菜了，回来接着做饭，现在终于坐下来了。昨天晚上做了馒头，做了5个，做出来就吃了，我想要今天下午再做点，多做点，好早上就着小米粥吃。做馒头很简单，只要掌握好面粉与酵母的...

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在看新书《我们何以不同》，我想知道我们每个人是怎样不同、为什么不同，人都是变化发展的，了解人的个性对我来说应该是件不错的事情吧。人生的三个必问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪...