每一天我都进步一点点……
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如何被“2016趁早party”选中＋参会体验心得写在前面： 这是2016年12月22日，长春趁早读书会中的一次关于“趁早2016年度party”的线上语音分享。分享嘉宾叫若菲。当时听完若菲的分享我十分感动。认识若菲之后，我...
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Susan Kuang 畅销书作者、心理学研究者，CBT人生教练，专注于认知与情绪调节、目标管理，以及高效能思维和行为习惯的养成，希望帮助更多人建立积极乐观的人生态度，蓬勃绽放。<br><br>个人公众号：susankuang2014<br>
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效率手册中的美好未来（下）趁早效率手册是定页本，「篇幅有限」这一短板在所难免。不过，我们可以利用辅助工具，拓展效率手册的使用空间，提高使用价值。我最常用的辅助工具有两样——便利贴和胶带，都源自「拓展空...
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2015效率手册整装待发我将2015效率手册准备工作列举如下，与「趁早党」们分享—— ·维度：一生 未来年表 2014年填写了效率手册最后一页「一生的计划」，2015年暂时没有变化。根据「一生的计划...
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效率手册中的美好未来（上）在微博中提到效率手册时，常常有朋友问我是如何使用的。分享是美德，正好趁早团队成立研究所，将效率手册的使用方法作为课题来研究，我就按照趁早研究所提出的格式，分享我在效率手册使用...
