假如你由于囊中羞涩无法找心理咨询师做治疗,假如你由于缺失勇气无法向别人袒露心声,假如你想找到自己解决心理问题的方法而不得入其门,假如你想帮助身边那些备受心理问题困扰的人,那请...
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假如你由于囊中羞涩无法找心理咨询师做治疗,假如你由于缺失勇气无法向别人袒露心声,假如你想找到自己解决心理问题的方法而不得入其门,假如你想帮助身边那些备受心理问题困扰的人,那请...
今天读完了拖延心理学这本书,读的时候感觉没有记住什么东西,今天花了1个半小时的时间梳理了一下,感觉清晰多了。
“能够充分利用暗时间的人将无形中多出一大块生命”——我想,这里的“生命”,一定是一份沉甸甸的有质量的生命。 你走路、买菜、洗脸洗手、坐公交、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有这些时...
如果长得不够漂亮,颜值难以担当,不妨迂回包抄,提升个人的言值,颜值会随着时间的消逝,不可避免地出现人老珠黄的情况;言值却如同洞酿密藏,越陈则越发香气迷人。 总而言之一句话,你...
剽悍晨读今日的内容《故事思维》,教给我们学会讲好故事的能力。人人都爱听故事,相对于晦涩生硬的大道理而言,大家更容易接受从故事中传递出来的温情。 如何讲个好故事,还是有迹可循的...
第十七周:《我重新认识了“正确的价值”》 1.观点:大多数痛苦都是幻觉2.举例:绝大多数跳楼的人是吓死的,不是摔死的,因为没血迹3.下落过程中,任辉像放幻灯片一样回忆。以为没...
对于很多人来说,坚持某件事或者想要达成某个目标非常难。比如,为了减肥,我们决定要每天跑步至少半小时;比如为了提升个人素养,我们决定读很多书;比如为了练习写作,我们决定每天更新...