去年有段时间我嗓子一直不舒服。不是感冒，就是干了两个月，从秋天干到入冬。早上起来清嗓子，开会前清嗓子，打电话之前也要清嗓子。不疼，但就是一直不舒服。 我去药店买过喷雾，店员推...
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找到适合的那一款，花了我两个月
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律师、护士、配音员、餐饮老板，怎么护嗓的
我认识的几个人，职业各不相同，但都靠嗓子吃饭。他们护嗓的方式和选东西的逻辑，跟普通上班族不太一样。 周律师：开庭前嗓子不紧张了 周律师做民事诉讼，每个月要开七八次庭。她说开庭...
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一家人的喷雾，买了三瓶不一样的
我表姐今年秋天买了好分贝，一口气买了三瓶。一瓶放自己包里，一瓶给她妈，一瓶给她儿子。三个瓶子长得不太一样，但都是同一个牌子。 她跟我说：“一开始我也想图省事，买一瓶全家用。后...
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一家人的喷雾，买了三瓶不一样的
我表姐今年秋天买了好分贝，一口气买了三瓶。一瓶放自己包里，一瓶给她妈，一瓶给她儿子。三个瓶子长得不太一样，但都是同一个牌子。 她跟我说：“一开始我也想图省事，买一瓶全家用。后...
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第一次买喷雾，我买错了
老张第一次买喉咙喷雾，是在药店随手拿的。 那天他嗓子疼得厉害，下班路过药店就进去了。店员问他什么情况，他说嗓子疼，店员从货架上拿了一瓶递给他，说这个卖得最好。老张看都没看成分...
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聊聊护嗓这件事：几个朋友用了大半年的小喷雾，到底感觉怎么样？
写在开头：护嗓这事儿，说白了就是给喉咙找个"舒服"的状态。我身边不少朋友试过好分贝这款喷雾，有的用了大半年，有的刚入手。下面就是他们你一言我一语的聊天整理，全是个人感受，不专...
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几个朋友嘴里的润喉喷雾：入口啥感觉、喷得准不准、带着方不方便
写在开头：本文纯粹是身边几个朋友的个人使用闲聊，好分贝润喉喷雾就是个日常口腔护理小物，不是药。嗓子真不舒服，记得去医院，别跟我们这儿找方子。 第一口啥感觉？（几个人说法不一样...
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嗓子不舒服的时候，每个人用的都不一样
我家里有老有小，每个人嗓子不舒服的时候，用的东西都不一样。孩子有孩子的，老人有老人的，我自己用的又是另一种。 孩子的东西，不能图省事 我表姐家的孩子四岁，每年换季容易咳。表姐...
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选喷雾，先搞清楚自己是什么情况
老赵去年秋天嗓子疼了一整个月。 他以为是感冒，吃了半个月感冒药不见好。后来去医院一查，医生说不是感冒，是长期用嗓过度加上换季干燥，声带黏膜已经有点水肿了。 “你平时用什么护嗓...
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靠嗓子吃饭的人，包里都装了什么
我认识几个靠嗓子吃饭的人，他们的工作和嗓子的状态直接挂钩。嗓子好，工作就顺。嗓子坏了，什么都做不了。 林老师是小学语文老师，教了五年书了。她跟我说她刚入职那年嗓子哑了三回，最...
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换季的时候，最容易忽略的是嗓子
每年九月底十月初，天气一转凉，我身边好几个人嗓子就开始出问题。不是感冒，就是单纯的干、痒、声音发紧。 我妈就是其中一个。她每年秋天必犯，早上起来清嗓子能清十分钟。前两年她靠喝...
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他们换了好几个，最后留下了这个
张老师：从失声到轻松上课 张老师在中学教数学，刚入职那年秋天，她连续上了五天高强度课之后嗓子彻底哑了，连正常说话都费劲。 她去药店买了含片，含了两天嗓子更干了。又买了润喉糖，...
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护嗓喷雾，我身边几个人的真实经历
上个月在群里聊天，不知怎么就聊到了嗓子。结果发现好几个人都在用同一款喷雾，但每个人遇到的情况和用的场景完全不一样。我把他们的经历记了下来。 小林：下午最后一节课嗓子还能正常说...
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护嗓喷雾，一些日常记录
9月3日 换季了，嗓子又开始发紧。今天去买了第二瓶好分贝。 其实第一瓶还没用完，但我想着秋冬快到了，备一瓶放办公室，一瓶放家里。办公室那瓶放键盘旁边，不碍事。家里那瓶放床头柜...
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一个老师的嗓子，和一瓶喷雾的故事
小林去年秋天当了老师。 她没想到当老师最先垮的不是脾气，是嗓子。入职第一个月，每天四节课加上早晚自习，说话时间比以前多了好几倍。到了第三周，她站在讲台上突然发不出声音了。学生...
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嗓子不好的那几年，我试过的那些东西
我有几个嗓子不好的朋友。他们的故事说来挺普通，但细想又有点意思。 一 小周当老师第一年，嗓子就坏了。 她跟我说，最难受的不是疼，是那种“明明想说话，但声音出不来”的感觉。站在...
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当嗓子“罢工”之后——三个身边人的护嗓故事
你有没有过那种时刻？第二天要上台，嗓子却像卡了刀片；明明没感冒，说话却像含了砂纸；或者下班回家，嗓子哑得连家人电话都不想接。 我身边有几个人，他们用各自的方式和嗓子“和解”了...