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    快手燕麦餐

    用老式的不锈钢饭盒,装150g速溶燕麦片,压两个香蕉,打两个鸡蛋,三块平常不爱吃的小糕点掰碎加入,倒入200ml的牛奶搅和,然后洒一小撮随便哪种干果,入空气炸锅180度烤15...

  • 维纳斯的后背

    本月读书会的共读书目是:《写给大家的西方美术史》。 读友若水老师发了一张维纳斯的美图,催AI管理员借仔上接龙。 她说:我盯维纳斯看了四十多分钟了,我发现她还是有小肚子的。 紧...

  • 意外之喜

    又是与志愿活动有关的事。 在志愿活动中,如果说杨某人带给我一团闷气,那王队长带给我的则是惊喜。 那晚,王队长突然联系我,问我第二天有没有空? 王队长手握两个五百人的大群,还有...

  • 台风巴威

    东南沿海台风来袭,远在内陆的湟水谷地亦风云变幻。 雨淅沥沥的下,暑热一扫而空,河里的水涨起来,浊黄激扬。 被雨淋过的树叶绿得发亮,连日受曝晒枯黄的草地迅速返青。 这样下得透透...

  • 找……

    又是翻箱倒柜的一天。 找一条珍珠项链,找来找去只找到配套的珍珠手链,珠子太大戴手腕上一点也不精巧,与玉镯搭一起颜色太违和,这手链做项链的延长链接一起戴才好看,可项链放哪儿呢?...

  • 生活啊生活

    早上打开冰柜,一股臭气扑面而来。 冰柜不知什么时候掉了电,里头冰冻的肉类淌起血水。 这两天都是老夫子主厨,我这个懒人益发的懒,厨房都没怎么进去过。 冰柜不大,放了一些牛肉牛排...

  • 手语课/脸型体型颜色

    今晚的手语课,老师要求学员用手语描述自己的脸型、体型和身上衣服、鞋子的颜色。 围桌而坐、手语程度不一的一群人用丰富或不丰富、流畅或生硬的手势,比划着自己的胖瘦高矮,形容着身上...

  • 大鱼生小鱼

    一生二,二生三,不知不觉间,鱼缸里的凤尾鱼儿由仅余的两三条又繁殖成一群。 去年夏天家里无人长达一个多月,缸中鱼无人照料仅剩两公一母,母鱼粗黑,公鱼体长与母鱼相当,鱼鳍和尾鳍艳...

  • 事不完

    因为带娃,总有好多事觉得还没做完,有时间却总想扣会儿手机,刷短视频放松下。 昨天早上不错,起码我睡醒时小宝没醒,我可以安心写日记。写完还看短视频了快一个小时,知道这点时间宝贵...

  • 相信自己,相信家人

    每次和陈教练对话,都是在万分期待中开始,在愉快轻松满满收获中结束,感恩遇见陈教练! 今天应该是这学期的最后一次对话了,我先告诉陈教练之前我最担心的期末成绩,我们班进步挺大的,...

  • 说易行难

    说着要尽量少发火,多些耐心陪伴,但到实际生活中,能做到这两点,真的不容易。 昨天下午和教练对话后,本来对刚回家的布哥和两个孩子还很有耐心,表达我心中对他们的爱与感激。 一家人...

  • 失眠

    居然莫名失眠了,九点半才从外面回来,到家给俩孩子洗澡洗衣服,等我忙完都快十一点。可是,躺床上居然怎么都睡不着,翻来覆去,脑海中有很多乱七八糟的想法。 关于工作的,关于明天的饮...

  • 2026-07-15

    最近这两天,有一点不太好,居然早上醒来不想着先写日记了。 比如今天,七点醒来,俩孩子都还在熟睡,多好的写日记时间。我却没忍住,打开朋友圈刷了半天,无非是看看别人都去哪儿玩了,...

  • 买,乱

    昨天上午,送完大宝去兴趣班后,我便带着小宝去商场,想给自己买一套新衣服。本来打算只买一条裤子或便宜一点的套装,结果到经常去的那家店里,店员是闺蜜的弟妹,聊着聊着就买了一套超出...

  • 生日快乐

    先祝自己生日快乐,在这普通的一天。 不知道昨晚是担心小宝发烧难受,还是生日快要到来,有些心愿却没能完成,所以才失眠。但失眠后,竟然没有一点想给自己写点什么的心情,只是刷短视频...

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    【阅读】她们和他们

    l 2000年,摄影师赵铁林出版了他的第二本书《另类人生——一个摄影师眼中的真实世界》;几年后,他的另一本书《她们:一个摄影师历经十年记录的风尘故事》面世(其中一部分内容...

  • 麻麻差点中暑

    高温持续的天数多了,总是会让人难受。这不,昨儿一大早麻麻都有些心慌,起初她自己以为是晚上睡眠不好所致,也没在意。 到了上午九点多,坐在门口小板凳上边摘菜边和邻居嫲嫲聊天的麻麻...

  • 走路不能逛街

    走路就走路,千万不要逛街,因为一旦逛街就会买东西。哪怕你没有买东西的想法,但当你走进超市,凉快的同时也会买一些可要可不要的东西。等出来一结账,一张钱没有了,还要提那么远才能到...

  • 谢谢友友,涨知识了,我要按照你说的去买了😀🌹🌹🌹

    吹空调关节痛

    最近身边好几个关节痛,有同事、有朋友、还有打球的球友,为什么到了夏天就关节痛了,春天、秋天和冬天就不痛,难道是因为夏天太热了,不是应该冷了才痛吗?对的,确实是冷了才痛,因为夏...

  • 这功夫,了得👍👍

    高考虚词

    最近接了个活,我女儿这次期末考试语文成绩不太好,主要原因是文言文阅读理解丢分严重,阅读理解中的文言文肯定是从来没见过的,正常人初读一篇新见到的文言文,基本上都是不知所云的,但...