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  • 不用频繁聊天,但要有持续分享的欲望

    很多人误以为,好的爱情需要时时刻刻闲聊,消息秒回,对话填满一整天。慢慢才明白:感情从不靠高频聊天维系,真正长久的爱意,是即便不时刻交谈,依旧拥有...

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  • 自己跟自己较劲,是这世上最无声的酷刑

    你有没有过这种时候—— 明明没人催你,你却逼自己最狠。 明明可以今天不做,你却翻来覆去睡不着,觉得"我怎么这么懒"。 明明别人一句无心的话,你能...

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  • 人永远无法完全共情别人

    人,永远无法完全共情别人。即使同样的经历也会因为观念不同而无法百分百理解别人的想法。就算是在同样的家庭环境中长大的双胞胎,都不可能完全与对方共情...

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  • 简单有效的情绪控制方法

    很多时候困扰我们的不是事情本身,而是一瞬间涌上来的情绪。愤怒、委屈、烦躁、焦虑,如果任由情绪支配言行,很容易说出后悔的话,做出冲动的决定。下面这...

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  • 你现在的努力,是为了将来有底气选择自己想要的生活

    你现在的努力,是为了将来有底气选择自己想要的生活。上周我加班到凌晨两点,朋友发消息问我在干嘛。我说在改方案。她说至于吗,工资又不多。我没回她。我...

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  • 从哭泣到沉默,再到微笑:成年人的崩溃,都是静音的

    以前难受了会哭,因为解决不了。 后来难过了会忍,因为改变不了。 现在难受了会笑,因为无所谓了。 生活就是这样, 能自己扛就别声张。

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  • 天都聊不下去的人,还谈什么恋爱啊

    还记得在家路上的,我朋友长舒了一口气,说了一句我到现在都印象深刻的一句话:”终于解脱了。“ 我朋友吐槽,一顿饭吃了一个半小时,比上一天班还累。男...

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  • 你终会明白,什么才是最重要的

    1.我不会再为任何人的离开而难过了,因为我的世界里,主角是我自己。 2.生活不是电影,没有那么多兜兜转转的重逢。 3.我接受所有离开,也感谢所有...

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  • 你控制不了情绪的开关,但可以学会暂停

    一句话冲到了嘴边,你明知道说出来会伤人,可还是没能拦住。或者,一件很小的事突然点燃了你,你事后回想,甚至记不清自己为什么发那么大火。不是你没有控...

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