韩荆

是的按自己的节奏跑就很好

重启跑步记

重启跑步锻炼已经有一个多星期了，前后坚持跑了六七次，每次固定完成一千五百米慢中速跑。遵循着循序渐进的原则，一段时间跑下来，身体的运动状态渐渐回归，跑步节奏也越来越从容轻松。 ...

天际1916

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韩荆

重启跑步锻炼已经有一个多星期了，前后坚持跑了六七次，每次固定完成一千五百米慢中速跑。遵循着循序渐进的原则，一段时间跑下来，身体的运动状态渐渐回归，跑步节奏也越来越从容轻松。 ...

韩荆

这种情况真是太不容易了啊

屋漏偏逢连阴雨

一个远房亲戚，原来也在我们集团一个下属公司上班。人到中年，四十有余，正是上有老、下有小，压力最大的年纪，可命运突然逆转，连遇坎坷。 集团今年初把这个公司抛弃了，欠薪一年多后，...

天际1916

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韩荆

一个远房亲戚，原来也在我们集团一个下属公司上班。人到中年，四十有余，正是上有老、下有小，压力最大的年纪，可命运突然逆转，连遇坎坷。 集团今年初把这个公司抛弃了，欠薪一年多后，...

韩荆

祝福你俩这锦鲤体质的人😄

锦鲤体质

女儿与我几乎每周都有超过一小时以上的通话，有时是我打给她，也有她打给我，每周2-3次，不强求、不掌控，有啥说啥，我们都很享受这样的互动。 不是每次都超过一小时，而是顺其自然，...

海边星空

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韩荆

女儿与我几乎每周都有超过一小时以上的通话，有时是我打给她，也有她打给我，每周2-3次，不强求、不掌控，有啥说啥，我们都很享受这样的互动。 不是每次都超过一小时，而是顺其自然，...

韩荆

岁月静好，就是这样的场面吧

岁月静好

原本是要在五一假期的时候去看望二姑的，结果因为那场突如其来的变故就延后了。 昨天中午，我们买了一些牛奶、水果去看二姑，进屋的时候老太太正在睡觉，我们就没有打扰。等过了一会，二...

天际1916

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韩荆

是不是最近事情太多了，调整一下

拎着垃圾去上班

越来越感觉自己有点老年痴呆了。 早上上班，出门的时候顺手把门口的一大袋子垃圾拎上，准备带下楼扔掉。可是，下楼之后我就径直走了，啥都没想，就一直奔着地铁站的方向走了。走出去有四...

天际1916

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韩荆

越来越感觉自己有点老年痴呆了。 早上上班，出门的时候顺手把门口的一大袋子垃圾拎上，准备带下楼扔掉。可是，下楼之后我就径直走了，啥都没想，就一直奔着地铁站的方向走了。走出去有四...

韩荆

做自己的船长，霸气十足~！

做自己的船长

作文题目： 阅读下面的诗歌，根据要求写作。 人生是条航船，让风留给帆，方向留给舵，船长站的位置，留给我。 在生活的海洋上，每个人都应该是自己人生航船的船长，引领自己的人生航船...

惑惑来了

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韩荆

作文题目： 阅读下面的诗歌，根据要求写作。 人生是条航船，让风留给帆，方向留给舵，船长站的位置，留给我。 在生活的海洋上，每个人都应该是自己人生航船的船长，引领自己的人生航船...

韩荆

@雨萌2018 那可是宝贝

【2026-05-17】宅家

2026年5月16号 礼拜六 农历丙午马年三月三十 气温17/29度 晴天 空气优36 今天是个好日子。 苏格拉底有言说： 活着不是目的，好好活着才是。 我加一句：好好活每一...

韩荆

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韩荆

别说，逛博物馆真能长眼呢

成都第二天：参观三星堆博物馆

按提前攻略，今天参观三星堆博物馆，可女儿撒娇：哪都不去，叫一堆外卖，把成都的美食全收来，咱宾馆里吃喝睡，假期结束直接回，这才是度假的最佳状态。 少费话，起床梳洗打扮，早饭后出...

笑之瑳

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韩荆

这馒头蒸的不错啊

学做藜麦馒头

那天看到张姐做的藜麦馒头，眼前一亮，馒头还可以这么吃。 我有藜麦，也有面，那么藜麦馒头做起来。 面粉加洗好的藜麦，话说藜麦真不好洗，颗粒太小，我用最细的网接着都漏，用手接着滤...

青儿小语

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韩荆

又可以玩五天，爽啊，还有小棉袄陪着😄

一日千里到成都

昨天晚上到郑州，今天下午，我把手揣进裤兜，已经在成都的街头走了走。 1300公里，就是这么快，想飞就飞，随心启程，飞往热爱。难怪戏文里说“现在的人真能，黑更半夜还在云彩眼里飞...

笑之瑳

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