伟大与平凡

你有没有这样的经历：手机电量掉到20%就焦虑地找充电器，却任由自己熬夜刷视频、久坐不动、大脑持续超负荷运转？ 我们正在搞错“被干扰”的优先级。 被颠倒的干扰顺序 几十亿块永远...

伟大与平凡

我们总以为自己能靠意志力掌控一切——结果却一次次在手机屏幕前败下阵来。问题真的出在“意志力不够”吗？或许，是我们一开始就高估了自己。 我们都高估了自己，尤其是“意志力” 90...

伟大与平凡

面对坏习惯，我们通常的第一反应是“斗争”：克制刷手机的冲动，控制吃零食的欲望，逼迫自己早睡早起……然而，这种斗争往往以失败告终。问题出在哪里？ 答案或许出乎意料：你不是在与坏...

伟大与平凡 ·

我们正步入“新文盲时代”，这真的是值得我们思考的问题。也是值得重视的事情。

王军的随笔 评论自李笑来《专注的真相》笔记——一定要重视文字，善用文字

伟大与平凡

当绝大多数人的注意广度萎缩至不足两分钟，一个显著的社会现象正在发生：越来越多人正在不知不觉中放弃使用文字。 两分钟的注意广度，既无法完成有意义的阅读，也无法进行任何深入的思考...

伟大与平凡

市面上关于修复注意力的建议层出不穷：少刷社交平台、避免多任务并行、坚持冥想运动……道理都懂，却难以执行。难道真的只是因为我们“太懒”或“诱惑太大”吗？ 治病需治本。让我们从“...

伟大与平凡

李笑来课程资料https://pan.quark.cn/s/eaf40ca76071

李笑来《财富的真相》学习笔记——学习优先级

1.失败的真相：学习上几乎100%的失败者，都败于同一个简单的原因：不肯花时间。人们常常用“没有天分”等借口来掩盖这一根本原因。 2.生活艰辛的表象是“入不敷出”，但其根本原...

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伟大与平凡

如果有一种东西，能轻易劫持你的多巴胺系统，让你欲罢不能，且几乎每个人都在使用——你会把它称为“毒”吗？ 在人类历史上，能够劫持多巴胺系统的远不止毒品。赌博、色情、烟、酒、糖，...

伟大与平凡

你有没有发现这样一个现象：我们每天都沉浸在铺天盖地的信息中，刷着千里之外的新闻，关注着陌生人的悲欢，却在挂断家人电话的那一刻，才想起刚才忘了问他们的近况。 这不是偶然，而是我...

伟大与平凡

随着期末总结大会顺利闭幕，2025年秋季学期终于画上了句点。都说这是史上最长的一学期——整整五个月，可身处学校财务岗位的我，却依然觉得日子过得飞快。期末向来是最忙的时候，年终...

伟大与平凡

在追求快乐的道路上，我们可能一直误解了一位关键“伙伴”——多巴胺。它常被贴上“快乐分子”的标签，但神经科学的真相却截然不同。今天，让我们彻底厘清这层关系，并找到获得真正愉悦感...

伟大与平凡

站在2026年的门槛回望，2025年仿佛被时光轻轻合上的一本书。书页里没有惊天动地的传奇，却写满了脚踏实地的一笔一划。这一年，是平凡的，也是丰盛的；是奔波忙碌的，也是内心笃定...

伟大与平凡

1.失败的真相：学习上几乎100%的失败者，都败于同一个简单的原因：不肯花时间。人们常常用“没有天分”等借口来掩盖这一根本原因。 2.生活艰辛的表象是“入不敷出”，但其根本原...

伟大与平凡

一、多巴胺系统的正常机制：精密的“奖赏预测系统” 首先，回顾一下多巴胺系统的机制： 它更像是一个致力于寻求奖赏的“导航系统”，而不是奖赏目的地本身。 其核心机制围绕 “奖赏预...

伟大与平凡

1.人类的文明其实建立在内部，而不是外部，即人类文明实际上是建立在大脑皮层。我们在物理世界里看到周遭的一切人类的创造，都只是它们的展现方式之一。 2.从这个角度望过去，人类终...

伟大与平凡

财务杠杆是财务管理中一个核心概念，它的本质是“用别人的钱放大自己的收益（或亏损）”。 一、财务杠杆的字面意思：像撬棍一样“放大效果” 先回忆生活中“杠杆”的场景：比如用一根棍...

伟大与平凡

国庆长假的第二天，我们几个大学毕业后就难得一聚的老同学，终于实现了“拖家带口”的约定——一起去爬贵港的天平山。 天平山，海拔1157.8米，桂东南第二高峰。对我们这些常年伏案...