240 发简信
肥皂说
IP属地：江苏
  • 180
    肥皂说
    喵喵

    今天是我学会唱歌的第一天，我决定给大家演唱一首 喵 喵 喵 喵喵 喵喵 喵喵喵喵 我个猫觉得唱的挺好的。但是阿祥说我唱的不好。所以我特别伤心，天下无知己啊！ 害的我抑郁寡欢，...

    201 0 1
  • 180
    肥皂说
    又是无聊的一天

    又是无聊的一天，我还是早早的就起床了，喝了口阿祥昨夜给我换的清水，迎着阳光，走到卧室门口，开始了我的歌唱之旅“喵，喵，喵”终于，过了一会，阿祥来开门了，很好！我又一次把他成功...

    160 0 1
  • 180
    肥皂说
    阿祥和阿炯结婚啦

    祥仔和炯炯要结婚了，这一晃时间过得真快，他们把我接回家的时候他们才毕业，租了房子。现在他们俩决定要结婚了，共同努力，在这个地方打拼。他们给我看了他们的照片，当然也有我的照片，...

    218 0 1
  • 120
    180
    肥皂说
    下雪啦

    天气变冷了，看天气就是下雪啦 又是无聊的一天，阿炯给我买了可口的猫砂，非常好吃。阿祥为了不让我冻着，给我造了一个窝，非常暖和，我喜欢极了！窝门口有猫粮，猫砂，里面铺着毛茸茸的...

    219 0 1
  • 180
    肥皂说
    搬家啦

    不知不觉也和阿祥和阿炯住了1年多，发生了很多事，我也长大了！他们决定要搬家了，我即将有个大房子，不知道会搬去哪里。阿祥在工作，每天只有阿炯在收拾家里，蜗牛式的搬家。据说他们每...

    226 0 1
  • 180
    肥皂说
    今天是阴天

    阿祥和阿炯出去上班了，我只能一个人呆在家里。房间的每个角落我都去过了，最后我还是觉得床上才是最暖和的。晚上睡觉的时候，他们不让我进卧室，但是在我努力的抗争下（抓门，狂叫），我...

    196 0 1
  • 180
    肥皂说
    开始长大

    到主人家一个月了。我还是有点害怕，一直躲在衣柜与墙壁的缝隙里。我也慢慢知道了这个家里的情况，男主人叫阿祥，女主人叫阿炯。他俩认识两年了，大学时代的偶遇，跨距离的偶遇。总之，他...

    140 0 1
  • 120
    180
    肥皂说
    大家好，我叫肥皂

    肥皂，是我的名字。 我从小就被爸妈遗弃了，尾巴也被折断。后来被好心人捡到了，我才被带回家。这是我的第一位主人。她家已经有一只猫咪了，但是还是把我捡回家了，很感谢她！我才1个多...

    226 0 0
  • 120
    180
    肥皂说
    跑步减肥：一次究竟需要跑多久

    很多人选择跑步是源于减肥，跑友中很大一部分人群从减肥开始慢慢变成跑步达人，跑步是不是减肥效率最高的方式？跑步减肥需要跑多久？今天小慧为你详解。 一、跑步是一种有效燃脂的运动 ...

    1677 1 6
  • 120
    180
    肥皂说
    总说天热跑步容易中暑，怎么不说天热跑步提高人的适应能力呢

    三伏天已经全面来临，这个天跑步无疑更加困难和艰苦，但事实上仍然有很多跑者在坚持跑步，一方面夏季跑步看上去风险的确有所增加，但另一方面，我们也不应该过度夸大夏季跑步的风险，更要...

    693 0 2
  • 120
    180
    肥皂说
    这样跑半小时的效果比跑一小时还要好，关键是适合90%以上跑友

    跑得时间越长，距离越远，说明耐力越好，取得锻炼也就越好，是这样的吗？没错，通常是这样的。但跑得越久就一定越好的话，那么就把跑步这件事想得太简单了，而且对于90%以上的跑友来说...

    1347 0 25 1
  • 120
    180
    肥皂说
    膝关节养护指南：在运动与休息之间保持最佳平衡

    今天分享一个健康相关的话题——中老年人如何更好地养护好膝关节。因为，中老年人受到随着年龄增长带来的膝关节退变困扰。 一、随着年龄增长，关节退变引发的膝痛很常见 步入中年以后，...

    1412 0 4
  • 120
    180
    肥皂说
    跑者的小腿足踝伤痛：原因与解决方法都有共通之处

    在跑者的常见伤痛中，小腿足踝伤痛仅次于膝痛，同样困扰着很多跑友，小腿主要伤痛包括了以下几种常见类型：小腿胫骨应力综合征、跟腱痛、足底筋膜炎、踝关节不稳。虽然这四种伤痛各不相同...

    1462 0 4
  • 120
    180
    肥皂说
    马拉松比赛一路吃喝可以防抽筋吗？用科学的方式告诉你答案

    在马拉松比赛中，特别是后半程，肌肉抽筋是跑者常见的现象，发生率非常高，不仅仅初跑者、准备不足者容易抽筋，一些多次跑马的老司机在比赛中仍然可能出现肌肉抽筋的状况。所以在跑马后半...

    1189 1 2
  • 180
    肥皂说

    @卓承 谢谢肯定呢:smile:

    撸起袖子选一双适合你的跑鞋（最完整选鞋指南）

    跑鞋是跑者对装备的第一需求，琳琅满目的跑鞋让跑友们犯了选择困难症，怎么选鞋？看选鞋建议？建议往往太过专业，众多选鞋指南第一条就是告诉你根据足形选鞋，可是对于普通跑友要想搞清自...

    肥皂说
    3415 3 28
  • 120
    180
    肥皂说
    马拉松比赛结束后，其实我们都犯了个错误……

    首先，祝贺今天顺利完成各种马拉松比赛的跑友，你们辛苦啦！冲过终点，领取奖牌，很多跑友想到的第一件事就是找地方做拉伸，现在越来越多赛事为跑友提供赛后拉伸服务，拉伸服务点总是人满...

    肥皂说
    1135 0 3
  • 120
    180
    肥皂说
    马拉松比赛结束后，其实我们都犯了个错误……

    首先，祝贺今天顺利完成各种马拉松比赛的跑友，你们辛苦啦！冲过终点，领取奖牌，很多跑友想到的第一件事就是找地方做拉伸，现在越来越多赛事为跑友提供赛后拉伸服务，拉伸服务点总是人满...

    1135 0 3
  • 120
    180
    肥皂说
    那些决定拉伸效果的细节你都做到位了吗

    我们常说的一句话就是细节决定成败，意思是如果不注重细节，就会在很大程度影响一件事情的最终结果，或者说达不到预期效果，这句话用在拉伸上是再合适不过来了。随着跑步运动的发展，不知...

    1082 0 22
个人介绍
一只被出生后遗弃的中华田园猫，在大哥大姐的照顾陪伴下一直成长