今天觉得很累，这种累倒并不是身体上的，而是感觉到心累。什么事情都容易想的太多，别人的一个眼神，一路话就能你反复思考很多遍，你总觉得自己要为别人的情绪的负责，其实这个背后也透露...
IP属地：湖北
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2021-12-17
情绪在怎么样，都会过去，当在坏情绪中出不来时，想象自己是一名旁观者 注意力只在一件事情上 找到一个宣泄的方式，比如游泳，跑步 每天记得对自己说一句正能量的话 能够真的做自己时...
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@丁香和雨巷 不用谢😀
我一直悲伤的爱着这个世界
有人说，你的气质，都藏在你读过的书，走过的路，见过的人。是的，二十多年的经历，让我变成一个非常消极忧伤，又非常矛盾的人。可惜，从未有人懂过我的悲伤，包括我自己。 和我关系好一...
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推荐你去看一部纪录片 叫 人生七年 很多东西可能真的会跟着自己一辈子，比方说自卑，纠结，不自信。这其实不怪你。人生当中很多问题，并没有答案😭
我一直悲伤的爱着这个世界
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一个抑郁症患者的自白2019年已经过去了，这一年，我感觉过得十分艰难，换了3份工作，前两份都不太顺利，第3份工作目前仍然在坚持。 其实我发现并不是说工作本身有多难，而是自己的心态有问题，不自信，...
