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前言:此文是我在知乎上的回答,获得了大量赞同,整理后重新发到简书上来。希望对喜欢健身的爱好者,以及已经在做教练的有所帮助。健身先健脑,非常认同这句话。 0 为什么读书 当初开...
①生活:“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”,一直以来都很喜欢高晓松的这一句,也很向往高晓松先生一直以来对待生活的态度,在这一年以来也给予了自己对待生活全新的立意,新的生活态...
①生活:被荒废的早起习惯在逐一捡起,早起之后的目标更加清晰明确,关于时间管理要跟着腾哥一起践行到底,加油生活。 ②工作:工作状态得以重新调整,把工作事宜进行了优先...