起床时间：5:30 运动项目：椭圆仪 成果：5.32 km，35分钟，384 大卡
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FBI成立之初的窘迫
1908年7月26日，美国司法部成立了一个调查小组，这就是大名鼎鼎的FBI的前身。多年后，联邦调查局局长米勒谈到1908年成立时很是心酸，他说当时的FBI包括探员、会计和民权...
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易效能践行笔记｜月检视（2019年3月）没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【月度成果&温馨时刻】 一、健康：跑步9次，游泳4次。卷腹轮运动10次。饮食坚持早餐蛋白+奶。 二、家庭：回家两次，都是动车往返，三月初带...
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