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  • 2024年10月10日:和自己的十年之约

    这两天试着自救,果然有了效果,每一步的选择都带来更新的自己和更有力量的自己。 今天早晨,意识到,这是双十日,又想起了自己的十年之约。 这是一个好...

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  • 【觉,亲子】他是我的天使

    1 晚上已经八点了,可老二的作业还有四项完全没做——背英语课文、语文写一段话、预习语文新课、英语本抄写,一项正在做——数学作业本作业。 没有俩小...

  • 【觉】致中和,天地位焉,万物育焉

    昨天,因为白天对自己真正的允许和放松,下午再干活时,内心充满了满足感。 晚上,当老公带着孩子回来后,有衣服还没有洗完,三盆都没有搭完,从晾衣架上...

  • 【觉】立志=成圣=存天理=保持觉知与平等心

    9月6日写的日志,其实更多的是从头脑中进行的。 我说要允许自己放松,很多都是从头脑中分析得到的。 但直到这一刻,我才意识到,哪怕我只是做到这一点...

  • 【觉】允许自己放松

    今天从10点到3点五个小时里,我除了吃东西就是刷手机。是的,一边刷一边自责,我在干什么? 这么多年以来,我都很难学会完全的放松。 因为,家里有攒...

  • 美言录20250905

    亲爱的自己,今天下午送孩子回来之后,抓紧时间给孩子们做简单的饭菜,至少也是两个菜。到了上课的地点,把孩子送上去之后,抓紧时间做了三次大验功,有了...

  • 美言录20250904

    亲爱的自己,今天一直很支持新然,支持四班,给了很多建议,晚上也很快发了答应给她的东西;今天看到小黄同学的两道杠有点问题,便马上说要给她送一个,办...

  • 美言录20250903

    亲爱的自己,今天早晨组织全家看阅兵,今天一天辅助老二准备开学各项事宜,洗了所有衣服,晚上做了美味的晚餐,咸淡适度。今天晚上坚定地召开家庭会议,这...

  • 【觉】臣服

    自从上班以来,随着身体症状的不断加重,颈椎和肩周越来越疼,而出汗发冷的情况也愈加明显,这两天在家的情绪状态很不好,竟然跟孩子发了两次脾气。 其实...

个人介绍
80后,两个孩子的妈妈,专注于育儿、婚姻幸福心理。
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