发简信
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2024年10月10日:和自己的十年之约
1 第一，唤醒自己的慧命，让自己活在觉知与平等心中，成为一个觉悟者。 第二，借由自己，用生命影响生命，努力唤醒孩子的慧命，做一名坚定的生命教育者...
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美言录20251111
亲爱的自己，今天虽然不舒服，还是认真上好了课。下午的年级会，我收到了来自几位老师的夸赞，说我用心，说我会夸赞人。 亲爱的大宝，妈妈今天和老师们聊...
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【觉】让一切痛苦都化为成长的资源老公已经连续四天没有露面了。 我们之间也没有任何联系。 这是从结婚17年以来的第一次。 如果换做以前，我会痛苦地要死。 可此时此刻，我一个人坐在...
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想要觉悟，觉知的基本功是第一道门槛
这么说当然不是说我已经觉悟了，而是就在今天早晨打坐的瞬间，我再次意识到，学了那么多的课程，有那么多的道理，最最重要的东西还是觉知。 或许这个感悟...
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不内耗
清晨起床前一直在犹豫到底要不要买饭，还是说做饭？ 理论上讲，孩子们好不容易在家了，早晨起来熬点粥，做点饭，这是再自然不过的事情，而且还吃了那么多...
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如何让三件糟心事都变成好事？1 昨天清晨醒来的时候，心中无限悲凉。 论工作，在原本和自己躺平的同事突然奋发图强要拿了教学大赛的一等奖的衬托下，自己这十八年毫无建树； 论家庭...
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糟糕的底线1 前天的家长会让我大受刺激。 昨天同事几乎算是定下来拿了全区教学比赛的第一，虽然为她高兴，但折射出的，是我的毫无建树。 然后，昨晚因为孩子学习...
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论自信的重要性：孩子喜欢我的课
昨天到晚上那么多的事情，让人感觉心情很糟糕，也没有休息好，但今天早晨上完第二节课，班主任跟我反馈的结果让我马上心花怒放，充满信心。 这个年级是全...
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【觉】一切外境都只为回到自己，回到心
1 前天突发奇想，决定给孩子们买一套海兴的书，但又有些犹豫——老公买书我是反对的，现在自己却又要买书。 后来突然不再纠结——为什么要期望他们成长...