《一个人高度自律的四个迹象》阅读有感。 审视方法: 1.手机只安装通讯,记录,工具和学习软件, 2.公众号订阅前两屏,决定自我的现状。 〖叶武滨〗 时间是人最稀缺的资源,易效...
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看了几个相关的热点标题,不参与讨论,独立思考中… 标题不能为夺眼球暴击情绪,1.文章痛快表态正确观点方是老师,2.提出具体认识和解决方案,3.观点鲜明地表达出,这是碰到了教育...
听到了那么多人生道理,依然过不好这一生,为什么? 总是沉浸在热闹新鲜的信息刺激中,我们完全忽视了一个真实的东西: 时间! 在公平的24小时内,自己的行动轨迹和时间节奏又是怎样...
21天的写作训练很快就结束了, 回头翻翻上万字的记录,如同: 早起,晨间日志,跑步,英语,听书, 和许多小习惯一样,慢慢都滑入生物钟, 开启一天有趣的增长模式。 课程有思维导...
认识她,是在马拉松跑步训练班上。坐在我的旁边,对运动跑马各种问题都充满质疑,又对自己身体状况更是忧虑重重。 课堂交流,面对吴栋老师的数据化记录自己的跑步真实状态,我们充满好奇...