鸣蝉儿

经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题，学员会问我“老师，瑜伽能够减肥吗？” 我告诉他们，练习瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形线条）和调整身心的效果，想要单纯的用瑜伽来减...

公子若

全都是套路，真爱者慎入！ 一、前言 “撩”，是一门行走江湖的必备技能，可以含蓄撩，可以奔放撩，可以霸气侧漏撩，可以缠绵悱恻撩，可以撩心不撩肾，可以撩肾不撩心，可以撩到人间有真...

李衣

小女子国内普通211应届本科毕业生一枚，去年秋招也算是在乌泱泱的找工作大军里挤出了一丝缝隙得以窥见明日的一缕小小阳光。这过程五味杂陈，大部分人都会经历。只是亲爱的学弟学妹，包...

睡午觉的猫儿

今天猫终于去练瑜伽啦。附近的健身房之前一直在装修，装修好了之后终于有时间去了。 说起来我和瑜伽结缘也很久。大学练过半年。尽管我的柔韧性真的烂得跟shi一样，也还是想要练，好像...

林佳期

1. 之前分享过这样两首小诗： 枣花虽小能结实，桑叶虽柔能成丝。 堪笑牡丹如斗大，不成一事只空枝。 枣花桑叶本领高，注定一生要辛劳。 愿效牡丹不成事，用尽年华只风骚。 我将它...