最近好像开始陷入了内卷带来的精神内耗之中。就是每每当我看朋友圈,看见自己的好友又在分享一些最近看过的电影,最近参加的比赛或者一些日常,总是会有一种不知名的焦虑。这种焦虑来源于...
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最近好像开始陷入了内卷带来的精神内耗之中。就是每每当我看朋友圈,看见自己的好友又在分享一些最近看过的电影,最近参加的比赛或者一些日常,总是会有一种不知名的焦虑。这种焦虑来源于...
不知道为什么,自从上了大学以后,和他人的接触越来越少了。之前联系的高中同学,现在也不大联系。就连和自己一同长大的好朋友,也开始变得渐行渐远。朋友圈仍会偶尔点赞评论,但总感觉像...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
推荐12个堪称神器的小众App,每一个都是鲜为人知,让你大开眼界。 1:墨墨背单词 墨墨背单词是一款质量非常不错的手机背单词软件;软件支持安卓和苹果版本。 它拥有丰富的词库,...
1.不要在人多的地方刷抖音,不要在别人说话的时候玩手机。 2.请客吃饭相当于分享,被请的人吃完就会忘记了,也不会领情,除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐,怎么才能在交往中让对...
每天读一遍,二十天后你的情商会突飞猛进! 1.清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考。 2.话别说太满,人别熟太快。 3.人前不应该说的话,背后也别说。 4.在最愤怒...
一起读书计划,罗列了60本,每月5本一星期1-2本。涉及管理、历史、文学、散文、自传、小说、理财、经济、励志、悬疑等等方面,多领域多宽度读书,让自己今年更是一层楼。 1月 2...