你是否经历过这样一种绝望，它不是来自生活，不是来自心理。不是靠一句话，一顿饭，一种慰藉就可以摆脱得了的。你是否经历过这样一种绝望，你试过跑步，试过认真学习，试过各种能为之缓解...
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两个半月瘦12斤：从节食硬饿到均衡饮食靠跑步第一次减肥：我没有记录具体的体重数，把穿30码的腰围减到了27。 第二次减肥：纯 跑步+饮食控制，我两个半月从116到104，整个人都缩水了一小圈。 我仔细讲讲我的减肥历程吧...
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简书推荐作者，富兰克林读书俱乐部签约作者，读者签约作者，成长中的两娃妈咪，爱写书评的时间管理达人，看有用的书，写有用的字，公众号 “sunny视界” <br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动<br>如需转载，请点击<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.rightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D25006" target="_blank">https://www.rightknights.com/material/author?id=25006</a>
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