向内向外

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 从王老师今天一小时会员课的总结 一 体式 在我的概念中，编排体式，一定要有难的动作，这样才不会被会员看扁。 首先，有这种心里，就证明自己心虚...

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老大钢琴九级考试前两天，突然被知道还有一首7页长的贝多芬奏鸣曲没有弹。这个曲子3个月前弹过，中间没再碰过。 当听到老师说还有这首曲子的时候，我脑子里瞬间计算有三个晚上和1.5...

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不到五岁的小二妞在2017年3月18号下午开始了第一节钢琴课。 当然，大妞到今年7月低学钢琴也六年了。噢，吓自己一跳，陪老大都快六年了。家有琴童的都知道，作为陪练，说多了都是...

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不到五岁的小二妞在2017年3月18号下午开始了第一节钢琴课。 当然，大妞到今年7月低学钢琴也六年了。噢，吓自己一跳，陪老大都快六年了。家有琴童的都知道，作为陪练，说多了都是...

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瑜伽教练课过课总结 1 开始冥想部分： 主要是腹式呼吸法，加冥想引导词，先把学员的情绪稳定起来，让心专注于自己的呼吸，专注于接下来的瑜伽体式。（不要和摊尸放松搞混了。...

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瑜伽教练课过课总结 1 开始冥想部分： 主要是腹式呼吸法，加冥想引导词，先把学员的情绪稳定起来，让心专注于自己的呼吸，专注于接下来的瑜伽体式。（不要和摊尸放松搞混了。...

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瑜伽教练课课后总结 4 瑜伽教练课，不只是要学会体式，还要把你做的体式，用语言配合你的动作一点一点讲解出来，不但要讲解出来，还要注重语音、语调、语气、语速。 记得在学习快半年...

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瑜伽教练课课后总结 4 瑜伽教练课，不只是要学会体式，还要把你做的体式，用语言配合你的动作一点一点讲解出来，不但要讲解出来，还要注重语音、语调、语气、语速。 记得在学习快半年...