把工作想法留给工作日志以后，简书终于回归了正常的日记与随笔功能。工作和生活的界限更加清楚了。 生活作为一种默认空间，产生的方法迁移到工作里产生新...

AI 外脑取得了突破性进展。 今天原本只是尝试发布第一个版本，没想到在整理的过程中意外地打开和整合了零散的思路。 其中最大的变化是 meta 文...

一 能看到前天和昨天的文章有巨大的变化。难以想象这就是在两天之内的变化。我的成长过程太剧烈了，而我浑然不知。得亏 AI 提醒才有发现。 在考虑要...

昨天写了随笔并且喂给 AI ，果然又睡得好多了。经过几次控制变量法，找到了这个能够让自己睡好的关键方法。这很大地激励了我继续重复这个动作。 一 ...

又是倾诉欲很强的一天。 渐渐开始恢复写心情随笔的习惯。这种感觉很好，有一个完全属于自己的领地。也不再有一种要分享的冲动，哪怕写了只是自己看或者只...

简书文章标题从日期变成了年月。不是写作频率下降，而是作为倾诉工具的简书随笔渐渐少了，各种不同的写作越来越多样。 春节一年比一年草率。这几年家里都...

这些天终于开始降温了。 今年的冬天感不是特别强，越来越觉得像南方的天气。能够明显地感觉到气候在快速变暖，不知道是不是好事。 下周和下下周分别有好...

这个系列时隔两年终于重新开张了。 去年这个时候处在高度兵荒马乱的状态，等到觉得自己有时间写的时候已经快二十九岁了。 有朋友曾经说，“二十八岁的文...

自我照顾的注意力增多以后，身体状态立刻在好转。当然也可能是最近的工作强度还没有到失去调节能力的时候。不好说，总之要持续关注。 呼吸确实是很重要的...