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《延禧攻略》这么好看，于正都要感谢他于正的《延禧攻略》一经开播好评如潮，小伙伴们都追到第几集了？萃花看到自己站的得体夫妇要开虐了，立马关了视频！算了算了，追剧呢最重要的是开心，我还是多看点剧照养养眼睛吧。 毕竟...
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艾利斯的11种不合理信念和与之相应的合理信念
情绪困扰和行为不良，甚至神经症都来源于不合理的信念。那么在日常生活中都有哪些不合理的信念？其不合理处在哪里？它们的共同特征又是什么？情绪ABC理论的创立者艾利斯通过临床观察，...
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你有抑郁症啊！好洋气啊！【说在前面】： 周五了~又可以喝酒唱K睡懒觉了耶~~ 我拿起保温杯，默默地呷了一口茶。 【正文】： 你们有没有觉得，身边的抑郁症患者越来越多了。 甚至，有不少人大肆宣扬自己得...
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半夜总醒？有可能是PTSD或抑郁
作为一个创伤后应激症（PTSD）的抑郁患者，在经历药物、住院又药物的反复治疗状态后，终于可以动笔码字了。这是我作为PTSD患者的第一篇文章。如果你也有创伤、抑郁或焦虑、...
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一个正在经历婚姻突变的PTSD患者
8月29日晚上到8月30日的凌晨，我经历了人生中最大的一次撞击。亲人的葬礼、高考的发挥失常、工作中的挫折，都从来没有让我觉得发生了什么惊天动地的大事，我也都能够平静、...
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