自在书舍

五一假期回了老家，有几点收获 第一，连续两次开车超过7个小时，中间只在服务区休息了大概二三十分钟，体力可以。 第二，没有发火惹父母生气，从旁观的角度看出来原生家庭的一些问题，...

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今天是24节气的芒种。 近几天总有一些心魂不宁的感觉，冥想和每日的时间计划也很久没做了。 早上看了一两篇九边的文章，提到了他卸载了微博，生活美好了很多。 于是我今天也卸载了手...

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人不是机器，有情感。心情也就像心电图一样波动，喜怒哀乐，贪嗔痴，你方唱罢我登场，此起彼伏。 特别是人到了三十几岁了，不能像小孩子一样，只顾自己发泄，不顾后果和外界评价。当大人...

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1、学习的时候带着整体的框架，并且试着自己梳理框架。每学一章内容，就反问自己，这属于整个知识脉络中的哪一部分； 2、带着问题学习，充分利用电子书当中全文检索的功能，针对某个主...

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1.坚持在一个行业至少五年 （三年入行，五年成精，十年便可称王，当然，前提是不能混日子，你得有目标） 2.重视小钱 不要看不起小钱，聚沙成塔，我每天利用下班的空闲时间做做兼职...

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今天是9月4日，距离我8月27日下午考完财管已经过去了一个星期多的时间。回想起这次考试，真的是感触颇深。 回头看了看备考过程中的文章，期间还被集中隔离了七天，当隔离结束的时候...

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今天早上看了塞尔提克的总决赛第四场，可惜第四节的时候没有把握住大好的机会拿下比赛，被库里的神奇发挥扳回了一城。没关系，反正一路来是从死人堆里面爬出来的，也不怕多打一场了。 早...

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疫情期间，为了对抗生活的无聊和养成良好的习惯，选择了每天在家中的跑步机上（后期有几次是在出小区的户外）跑步至少三公里以上，想看一看坚持跑步21天会带来怎样的体验。设定的打卡是...

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1、圈出名词、形容词，比如动词和副词，感受作者是怎么描述的； 2、作者在表达什么感知； 3、他的表达成功吗？ 4、如果是我来表达的话，我会怎么表达？ 这样做下来的话，就像是钻...

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下午到货了折叠蓝牙键盘，太好了，打字的工具有多了一个顺手的。今天上午坐在智能马桶上面还在想，要是常用的东西，还是用好一些的东西比较好，因为要经常使用，摊销下来，每次都是最好的...

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看了《反本能》这本书，收获挺多。 书里面讲了很多本心理学和行为学经典理论的研究成果，结论还是很一致的，人体的生理设计有很多缺陷，很多时候是为了便于打猎和野外生存而进化出来的。...

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1、关闭微信朋友圈 每天很多时间花在看朋友圈上面，但是有意义的内容越来越少了，索性就关了，到现在也有五六天了。一开始也有些担心，不给别人点赞是不是不太好。后来觉得关了也没什么...

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1、关闭朋友圈，卸载抖音，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。 2、给自己一个时间限制，没有时间限制， 90%的时间都会被浪费掉。 3、当下的事马.上做，未来的...

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1、五一假期期间答复了新三板反馈初稿； 2、每天写公众号； 3、每天看书； 4、锻炼身体，每天至少3公里； 5、报了笑来老师的课程，提升自己的写作和思考能力； 6、学注会前五...