自我管理是个大家都很关注的话题，关于自我管理的书也很多，但根据长期以来的实践经验，我认为大多数人只要简单掌握几点就足够了。 自我管理本身并不是目的，我们进行自我管理仅仅是为了...
发简信
IP属地：北京
-
几点真诚的自我管理建议 -
2017年发展计划
2017年保持全年早起（冬季6:30, 夏季6:00）和每周5天以上的运动量。今年的重点在事业：完成知识的系统性升级和输出，完善核心产品，开始拓展计划。 Part 1 输入计...
-
关于计划，大多数人都理解错了
又到了该给新的一年做计划的时候了。但凡有过做计划经历的人都知道，计划写起来很容易，但计划做完之后，能不能实现则是另外一回事。于是，很多人开始把关注点转向“如何才能更好地将计划...
-
如何才能拥有“美好人生”不知道大家有没有注意到这样一个现象：身边所有那些能够将一个小小的改变，例如，跑步、写作、手账等，持续很长时间的人，整个生活都发生了翻天覆地的改变。他们不仅变得自信、乐观， 拥...
-
如何才能找到自己的兴趣点？
“斜杠青年”这个概念流行开了之后，许多想要成为斜杠青年的小伙伴们在兴奋之余，发现自己面临着一个难解的困惑：如何才能找到自己的兴趣点呢？今天，我们就来探讨一下“兴趣”这个话题。...
-
AAAS: Writing poems helps brain cope with emotional turmoil, say scientists
Putting pen to paper is said to help the brain "regulate emotion" and reduces feelings ...
