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  • 年龄大了更意识到好睡眠的重要性,重点就是不要熬夜早睡早起,多运动。我每天路上也听樊登读书,一起提升认知。

    7--睡眠的认知2

    2021年健康400计划回顾: 2021过去了60天。过去了6分之1,其中 1、早睡和睡好:11天/100 2、运动:1天/100 3、满意的早餐:5天/100 4、健康小记...

  • 我们仨

    《我们仨》是一部由杨绛先生创作的散文,于2003年首次出版,是作者与钱钟书的家庭生活回忆录。 描述了63年间这个家庭鲜为人知的坎坷历程。 第一部分中,作者用梦境的形式讲述了钱...

  • 小狗钱钱

    大家好,今天我要跟大家介绍的是德国作者博多·舍费尔的《小狗钱钱》一书,它是的一本管理培养童儿正确理财意识的书籍,虽然是儿童书籍,但是对于我们成年人来说一样有用。故事借一只会说...

  • 在床上躺了3天,我认清了一件事

    可能好多朋友留意到,本来正常更新的我,忽然有一段日子没写了,为啥呢,因为躺在床上动不了。 西安出差3天,吃了些各色当地美食。回来后恰逢友人过来,于是小坐畅谈,烧烤带点小酒。第...

  • 生活需要仪式感

    李思圆,青年作家,十点读书人气作者。文笔有温度,有力量,文风清新自然,朴实真挚。经历过太多发烧、发狂的故事之后才明白,不管处于何种境地,都要拥有仪式感,活出最真实的自己。...

  • 山茶文具店

    因为前不久朋友提议寒假去日本玩,向来对日本知之甚少的我觉得有必要做点关于日本的功课。在我的印象里日本是以精细化著称的,以前没怎么看过日本作家写的书,有也忘记了。当我在蜗牛看到...

  • 房思琪的初恋乐园

    大家好,今天要分享的是台湾美女作家林奕含的《房思琪的初恋乐园》,初看书名还以为是一本言情小说,可吸引我的确是很多评论说她是一本很好的性教育书籍。书中描述了美少女房思琪在她13...

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    语言是窗户,或者是墙——读《非暴力沟通》(上)

    文/怀左同学 之前我在一档听书栏目了解到了《非暴力沟通》,觉得观点不错,然后就用电子版试读了几章。确认是自己喜欢的书后,下单直接买了纸质版。 这么多年了,我还是最喜欢纸质版的...

  • 解忧杂货铺

    大家好,今天要跟大家分享的是东野圭吾的《解忧杂货铺》,读这本书是因为据说它可以帮我们找回某些内心所流失的东西。刚好在楼下的文轩租书亭有这本书于是借回来看看。看第一个故事时感觉...

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    家庭成长悦读会:用感知阅读自然

    【时间】:2018年10月19日晚上7:00-8:30 【地点】:老约翰绘本馆 【举办者】:婷婷妈妈 【参与者】:婷婷妈妈,悦悦妈妈,心心妈妈,可可妈妈 今天的主题是通过阅读...