鹿鹿鹿鹿鹿呀

文 | 林中蝉鸣 01 我今年23岁，确诊抑郁大约2年。不过，与之“斗争”已有很多年了。 第一次觉察自己可能有抑郁症的时候，我读初二，14岁。因为这个，我的梦想由数学家变成了...

苏籽粒

/ 1 / 在我16岁那年，我第一次知道世界上有”抑郁（depression）”这个词。由于当时经历甚少，心智也不成熟，但是那年我突然想要好好学习也真的很努力。我欢喜的告诉我...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 1找准根源，别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中，青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨： 唉，感觉一天天的好没意思，心好烦。也说不清楚具体原因，就是...

译耳

生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事，如何通过心理学技巧来自我调整，让自己的状态变得更好呢？接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信，这话以前提起的时候，我挺自豪的，因为这代表着我受欢迎啊，爽。 后来我越来越不敢轻易说了，因为越说，发私信问问题的读者...