人们常说，早睡早起身体好，最近，我深刻体会到我要往这个目标奋进。 01 为何要早睡 从中医养生的角度来说，早睡可以养气血，气血足了，人的精力更加旺盛，也少生病。早睡以后，必然...
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早睡早起身体好
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如何写好文章的结尾？
我们常说，写文章要有凤头猪肚豹尾，意思是文章的起头要奇句夺目，引人入胜，如同凤头一样俊美精采；文章的主体要言之有物，紧凑而有气势，如同猪肚一样充实丰满；文章的结尾要转出别意，...
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浅谈如何打造个人品牌
说起品牌，大家更容易想到这是第三部分企业的事情，企业需要打造企业品牌，产品品牌等。其实个人也可以打造品牌。可以从如下几个方面开始。 01 精准定位，对标榜样 首先要好好想一想...
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最有成就感的事情
看到这个命题时，我的脑海里浮现出好几个今年自己觉得有成就感的事情。 比如我今年找到了自己喜欢的事情，研究学习中医艾灸调理身体 工作方面，负责公司大型活动，组织并参加了中国国际...
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我与写作的故事
为什么要开始写作？仔细思考一下，我主要出于以下两个原因。 01 记录，让生活有迹可循 不知不觉已经40+了，回头看看，感觉时间过得飞快，特别是大学毕业后，尤其是结婚生娃以后就...
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《鹰之重生》观后感
《鹰之重生》，几年前看过，现在重新看一下，有很多不一样的思考。从鹰的蜕变中想到我们⼈的⽣命过程，鹰那种⾃我磨砺与再⽣的精神，是值得我们人类学习的。 鹰重⽣的过程碰到各种困难的...
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关于沟通的小故事
日常生活中，你是否也曾和我一样，很多时候以为自己要表达的意思或内容已经表达了，认为别人已经准确接收了，事实上，别人没有听到或理解，进而引发一些小插曲呢？ 今天晚上，我和宝爸还...
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我们的身体需要一本正确的人体使用手册
《人体使用手册》的作者吴清忠在很多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生了问题，一个偶然的机会，他被中医的神妙深深吸引，促使他放下手边工作，全心钻研这个极为有趣的科学。那么这本...
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点滴记录，从今天开始
重温儿时的记忆 秋日的阳光温暖的洒下来，我在想我之前是否有过写作经历。这时候，初中时的情景浮现在眼前，那时候，语文老师让我们每周写一篇周记，题目不限，这对我来说真是太好了，自...