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  • 不刻意,也不拒绝

    不同的思考问题的方式,会带来截然相反的结果。 比如早上遇见自己的前任领导,你会怎么做?是简单打个招呼,然后去忙自己的事情?还是和他一起并排走几十...

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  • 想要被安排的明明白白,又害怕失去自由

    有时候会特别想去拖延。 并不是事情不着急,而是自己内心的需求没有得到满足和回应。于是需要用这种方式,把自己调到“最高音量”——手机也好,其他事也...

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  • 一时的宣泄,埋下更大的隐患

    有时候,会莫名其妙地想反驳、反抗、发火。 不是因为别的,而是因为“被安排”“被控制”——无论对象是自己、单位领导、身边同事还是朋友,只要察觉到这...

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  • 在家涮的不只是火锅,更是两个人的参与感

    今天长途跋涉好几百公里,终于回到了久违的家中。 饥肠辘辘的时候,该吃点什么呢? 摆在我和媳妇面前的有两个选择:一是去家门口的袁记串串香,进去吃大...

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  • 一场讲座,一次从低谷到山顶的攀登

    一场讲座的意义是什么呢?是让你大彻大悟?是让你找到许久未曾想通的问题的答案?是让你脱胎换骨? 一场深刻生动的讲座,确实能够做到这些,但远不止于此...

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  • 改错,是最好的迭代

    犯错不可怕,可怕的是没有改错的能力。 什么是改错?就是有针对性地去纠正自己没做对或没做好的地方。这个过程,换一个时髦的说法,叫迭代。 通过调整优...

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  • 学大禹治水,疏导而非堵塞情绪

    有时候,该怎么和自己和解呢?尤其是当某个念头在心底盘旋,不吐不快,却又偏偏吐不得。 那就去找最亲近的人倾诉,先把心里的那口气吐出来,慢慢就会好多...

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  • 被看见,就是最大的托举(写给第1次当父母,也第1次当孩子的每个人)

    今天虽然很累,干了好多事情,但心里却很轻快。 为什么呢? 因为我在情感上、精神上,被我的父母托举了。 换句话说,在与父母对话的过程中,我们达成了...

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  • 如愿以偿的成就感,无可替代

    今天最开心的事是什么呢?是计划中要完成的任务,最后全都做完了。 那种如愿以偿的满足感、成就感,真的无可替代。 对工作有倦怠,这很正常。关键看你能...

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