每个身体问题都有一种荷尔蒙可以治愈 ①压力→皮质醇(Cortisol)→散步 ②疼痛→内啡肽(Endorphins)→ 跑步 ③悲伤→血清素(Serotonin)→吃水果 ④...
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每个身体问题都有一种荷尔蒙可以治愈 ①压力→皮质醇(Cortisol)→散步 ②疼痛→内啡肽(Endorphins)→ 跑步 ③悲伤→血清素(Serotonin)→吃水果 ④...
心情如阳光般明媚,温暖了整个世界。 每一分微笑,都让生活更有色彩。 放慢脚步,聆听心底的快乐。 简的生活,简的幸福,简的心情。 今日的阳光,照亮了我的心房。 美好的一天,从愉...
当你放下这些,气血就恢复80%了 我们要知道,最耗气血的,是你的念头! 当你念头越多,神就不在自己这里了,而附在你所想之物、所爱之人的身上。就会导致:凡事定不下来,静不...