星际小魔女YYG

去北京参加了三天的一帆的“怦然心动”工作坊。带着疑问和困惑，带着心情有些糟糕的自己前去。之所以参加这个课程只是被一帆的勇敢不凡经历所吸引，读过一帆的《世界是我念过最好的大学》...

星际小魔女YYG

最近工作繁忙，暴升了很多的情绪出来。几乎是抓狂的状态。虽然头脑对此时的状态说不喜欢，太烦躁，受不了了，想要逃避。但我还是在用另外一个高我在觉察自己的起心动念和情绪的变化。试着...