2025 09 27周六晴 老年大学开学快一个月了! 整个人都忙碌起来了~ 一直没时间整理自己的笔记,主要是艺术插花的作业花得时间比较多。也不是,应该是我拖的时间比较长~别的...

2025 09 27周六晴 老年大学开学快一个月了! 整个人都忙碌起来了~ 一直没时间整理自己的笔记,主要是艺术插花的作业花得时间比较多。也不是,应该是我拖的时间比较长~别的...
2025 08 06 周三 阴 今天早上睡了个懒觉,快十点了才起床。 很久没有睡得这么好了!神轻气爽啊~ 为此担误了早上的一把药片也觉得值得~ 下午决定把餐厅的地板好好刷一下...
2025 08 03 晴 炙热回归!天气预报这几天都有阵雨却是不是我头顶上的云彩有雨。 一直笨手笨脚的今天就突然解锁了新技能:丸子头!还是很开心的~ 今天去永辉超市(唐镇路上...
2025 08 02 雨 昨天夜里腌咸鸡蛋。 30个无处安放的鸡蛋被我用同样无处安放的白酒(23年京东派送的赠品,42度泸州老窖)浸泡清洁后放入过饱和的五香盐水中浸泡…放在水...
2025 07 28 周一 阴时有阵雨 台风又来了!据说是S而复生的~ 最近天热,这蚊子也猖獗了!基孔肯雅热的病例增至千人了~ 注意蚊虫叮咬吧 小区里六号楼去年就在底楼增设了...
2025 07 24周四晴 每天去看人们怎样的努力工作,来激励自己好好努力生活。(幸运的是活在这个发达的网络时代,感谢那些努力生活的人。) 今天是又一个走出忧郁的日子~ 多愁...
2025 07 23周三晴 转眼就又到了七月底了,明明什么也没干,可时间就这样一黑一白的溜走了~ 今天吃点啥呢 翻翻冰箱一堆乱七八糟的东西,不想烧却老是买然后就是这种后果。不...
2025 07 14周一多云 总算是风停雨住了,但湿度78% ~ 太潮湿了。除湿机基本是整天的在工作。 日子过得平淡如水~ 突然就觉得这日子就是每天每天的复制粘贴~ 可是天气...
2025 07 12周六阴有大到暴雨 有人尝试过咖啡冻干粉+酸奶吗? 我吃这个不行,心脏狂跳不止!身体紧绷不能放松,加之我本来就有许多基础病完美体验了一把No Zuo No ...
2025 07 11周五大雨 昨天夜里睡得不错,大概有5个小时的样子。 凌晨三点四十醒了。 起床、上厕所、吸点氧气缓解一下睡醒了后头痛的症状(个人感觉是头部供水不足引起的缺氧...
2025 07 10周四晴? 睡醒一觉爬起来刷手机,外面乌其麻黑的,看不出来是否晴天呢!倒是刚看了一位昨天的视频,录的是昨天下的一场豪雨~ 闭门家中坐,不看不知道~ 昨天白天...
2025 07 09周三大风 台风终究是没来,转头去了杭州(大雨)。 上午一鼓作气地把包子包好了,然后又是嗜睡的一天。睡得很不舒服~总是喘不上气来~ 晚上吃的是小先生叫的卤肉...
2025 07 08周二阴大风蓝色预警 台风喊了几天都没来,估计今天要来了。天是阴沉沉的~ 二阳~ 一阳后一直小心翼翼的,但是几年后还是迎来了二阳~很是无奈。 不过这次远没有...
2025 0703周四晴35°C + 12点多睡的,凌晨三点就起来了。有些无所事事~有一点点茫然~ 睡不着就起床好了,我这人从来不存在睡眠障碍的。想睡觉的时候会立刻上床睡,睡...
2025 07 02周三(晴)35°C + 一周一周过得是这样的快~ 今晚是自己一个人的。 是已睡觉很放松?一觉醒来自己都把自己吓到了!居然睡了差不多三小时呢。可见平时因为要...
2025 07 01晴35 °C +周二 凌晨两点多睡醒后就睡不着了,开始整理衣服。夏装挂起来,冬秋装洗洗晒晒收起来。淘汰掉一部分~。今天是第二天了。 不知道要几天才能把衣服...
2025 06 30,周一、晴35度+ 算是躺平的一天。 感冒后续,头痛、鼻子痛。眼睛超级不舒服~ 嗜睡~ 上午睡~ 午饭没吃 下午睡~ 四点多快五点了饿醒,去餐厅吃了儿子买...
世事艰难!春天的路真的很崎岖,气温骤升骤降。已经看到好几条心源性猝死的新闻了,更为现实的是先生的公司里也有一位不幸离世者,年仅四十八岁… 越说越沉重~ 来点开心的! 今天早起...
2025. 03.24 突然想开个日志。 今天早上非常高兴,晨起血糖5.8。 这是从春节到现在近三个月以来最好的血糖值。 餐前服用糖尿病的药物时,有点迟疑!但还是把雅莫利减少...
第一种换位法。 即把需服用的药品放置在固定位置。服药时,吃好一种后拿到别处。直到服用完全部药物,再把药品临放原处。 第二种集合法。 取一只小盒子(我喜欢用糕点的小盒子),将一...