本周锦囊课程知识要点回顾： 本周锦囊课程知识主要聚焦于高效任务管理与执行，通过“三个问题+行动”的加工公式与A4纸工作法结合，实现任务优化。首先，我们学会筛选任务，判断其是否...
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90天践行：第一周作业分享
本周锦囊课程知识要点 首先是明方向，通过90天的践行地图，要清楚知晓自己前行的方向，在践行时不断强化达成心愿的信念，为行动提供明确的指引。其次是定目标，设定为期 90 天的践...
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2018-06-1221天跑步打卡：小小的挑战，大大的成就感！ 前言： 经常在朋友圈里，看到有些人发跑步截图，分享跑步心情，一开始我并不以为然，觉得这并没有什么，慢慢地发现别人真的每天都在跑步，...
