于格YUGE

文/于格 -01- 前几天，我做了一个梦，梦到了一个同事，暂且称她为D姐吧。 在梦中，我在一个现代化的建筑里，完成工作之后，离开时碰见了D姐。我看到她疯了，也许是个人感情生活...

心向暖

01- 很久没有更新文章了，源于身体出了点状况。 3月份的时候，身体突然陷入了一种从未经历过的疲惫状态：每天很晚才能入睡，夜里做很多很多梦，早晨醒来，腰酸背痛，眼睛干涩到不能...

爱瑋儿

我不知道秋为什么叫秋，她明明是诞于初夏的女子。 就像不知道为什么明明在冬天降生的我要给自己起个名儿叫常春藤。 秋是一个性格里有大红和大蓝的人，这是极少见的组合，宛若人前我是如...

八段锦

前几个月做过一次公益微课《读心术：成为被爱的人》，主要内容是如何了解他人，了解自己，真正做到爱人、爱己，在关系中成长。其中有我书中的理念，还有一些扩展的内容。今天分享最后一部...

八段锦

人生苦难重重。 这就是经典心理书《少有人走的路》开篇第一句话。 几年前看过这本书，然后不停在各种文章里见到有人引用书中的话，有一些甚至是我完全没有留意的内容。 果然经典的书值...

八段锦

乐嘉带着年仅4岁的女儿穿越沙漠，每天暴走近20公里，连续四天。 这件事引发了热烈的讨论，主要观点有两类，一类是“虎父无犬女”，这样养大的孩子才能更好适应社会嘛；另一类认为乐嘉...

八段锦

​ 这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；有人正踏上天堂之路，有人正走向地狱之门。何去何从，都将取决于你自己。 从疾病的角度来看，我们生长在一个很绝望的时代，抑郁、焦虑几乎...

八段锦

作为一名心理科普作者，我发现一个很尴尬的情况。 抑郁症火了，是因为一个28岁、风头正劲的明星忽然就走了；保护儿童性安全火了，是因为一个“恋童癖”大V的曝光； 说心理健康还得瞅...